упражнения на похудение

На скакалке 5 минут в день: что будет через месяц

Незатейливый вид фитнеса уже за первые 30 дней принесет неожиданный результат.

5 мая 2020Обсудить8
Дыхательная гимнастика для похудения

В последнее время все большую популярность у людей с лишним весом находит система дыхательных упражнений, направленная на похудение. Одним из наиболее популярных направлений является бодифлекс. Система эта очень распространена по всему миру, проста в исполнении и имеет большое количество поклонников.

5 марта 2014Обсудить