усталость

7 способов снять тяжесть в ногах в конце дня

Научитесь заботиться о своих ногах — и обращаться к врачу не придется.

21 января 2020Обсудить1
9 вещей в доме, которые провоцируют усталость

Если вы вдруг стали замечать, что, едва переступив порог собственного дома, валитесь с ног и мечтаете лишь о том, чтобы добраться до кровати, не стоит списывать это на погодные условия или загруженность на работе. Это, конечно, тоже имеет место быть, но признайтесь честно, если в течение дня вы скакали и веселились, а собственная квартира навевает на вас сон, тогда дело не в вас, а в интерьере. Точнее, в тех вещах, которые могут вызывать усталость без видимой причины.

8 ноября 2019Обсудить20
6 главных причин, почему ты все время хочешь спать

Усталость, отсутствие концентрации и вечная сонливость – как избавиться от симптомов, которые мешают наслаждаться жизнью.

15 августа 2018Обсудить6
Отцам-нытикам объяснили, как пережить вечер с младенцам

Думаете, мужчины не плачут? Еще как плачут. Практически рыдают. Первый раз – когда (точнее, если) присутствуют на родах. Это от радости. А потом – не меньше полугода, пока ребенок не подрастет. Хнычут просто без перерыва!

1 июля 2017Обсудить
Доктор, не могу спать: 5 видов нарушений сна

Пришла пора улучшить сон. Поверь, ты можешь просыпаться отдохнувшей. Зная, как обращаться со своими обыденными привычками, ты сможешь настроиться на спокойный отдых и прекрасный сон.

22 апреля 2017Обсудить1
Витамины в период стресса: чем компенсировать нервные перегрузки

Затяжные стрессы и хроническая усталость особенно близко знакомы жителям крупных городов. Чтобы ослабить негативное влияние нервных потрясений, при стрессе следует принимать специальные витамины, они снизят психологическую нагрузку и подбодрят иммунитет.

2 января 2017Обсудить
Какие витамины помогут от усталости и сонливости

Для повышения тонуса и качества жизни очень важен своевременный прием витаминов. От усталости и сонливости помогут стакан натурального свежевыжатого сока или грамотно подобранный комплекс.

2 января 2017Обсудить
Тяжесть в ногах: причины появления

Чувство тяжести и усталости в ногах, появляющееся к концу дня, знакомо многим. Порой дискомфорт, появляющийся в них к вечеру, не уходит и с наступлением ночи, даже если ногам обеспечили отдых. Есть несколько простых причин, вызывающих неприятные симптомы.

3 мая 2015Обсудить
Виктория Дайнеко: «Я не хочу выходить на сцену»

Виктория Дайнеко призналась, что, выходя на сцену, с трудом улыбается зрителям. Похоже, певица сдалась на милость синдрому хронической усталости.

18 ноября 2012Обсудить
Хроническая усталость: симптомы и способы лечения

Нет фантазий, нет мечты, нет желания, нет никакой решимости, все обычные для человека качества и побуждения растворяются в серости окружающего мира… Откуда такая мрачность, спросите вы, ведь еще вчера она была звездой светских раутов?! Ан нет, сегодня уже подкошена мало изученным пока заболеванием, поражающим лучших из лучших, самых-самых умных, чутких, отзывчивых и требовательных к себе. Да, про жертву болезни мы пока знаем куда больше, чем про саму хроническую усталость. Пока.

13 ноября 2012Обсудить3
Анна Седокова раскрыла источник своих сил

Популярная певица Анна Седокова раскрыла секрет своей неиссякаемой энергии. Оказывается, Анна черпает силы в работе и в музыке.

5 ноября 2012Обсудить
Анфиса Чехова делится секретами бодрости

В последнее время Анфиса Чехова очень устает: плотный рабочий график и уход за маленьким ребенком отнимают у нее много сил. Но благодаря своим поклонникам Анфиса Чехова знает тысячу и один секрет, как побороть усталость.

17 октября 2012Обсудить1
У Тани Терешиной катастрофический недосып

Певица Таня Терешина очень устает в последние дни. Работа занимает все свободное время певицы, поэтому она едва успевает поспать.

8 октября 2012Обсудить
Сергей Лазарев: «Нет депрессии и грусти! Работа! Работа! Работа!»

Сергей Лазарев поражает своей работоспособностью. Правда, активность певца наводит на мысли о том, что Сергей пытается сбежать от личных проблем.

24 августа 2012Обсудить