Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

йога для беременных

Йога во время беременности: как избежать рисков

Эксперт на примере певицы Нюши объяснил, как проводить тренировки.

10 сентября 2021Обсудить

Собчак стоит вверх ногами за несколько дней до родов

Врачи говорят, что носить ребенка светской львице осталось считаные дни. Даже дату родов назвали – 5 ноября, в день рождения самой Ксении. Но будущая мамочка своему привычному образу жизни не изменяет. И светские тусовки не пропускает, и экстремальной йогой занимается.

2 ноября 2016Обсудить1

Йога для беременных: что можно, а что нельзя делать, ожидая ребенка

В такой прекрасный период в жизни женщины крайне важно сохранять здоровье тела и духа. Врачи часто рекомендуют беременным практику йоги. Прежде чем приступать к ней, стоит ознакомиться с основными правилами, которые помогут уберечь вас от неприятностей. Елена Лукашова, инструктор йоги и мама двоих детей, дала свои рекомендации.

12 октября 2016Обсудить3

Дневник беременной: 7 советов, как избежать стрессов в мегаполисе

Совместно с Woman's Day актриса, телеведущая и блогер Екатерина Токарева создала серию советов в форме видеосюжетов «Дневника беременной».

13 сентября 2016Обсудить1

10 упражнений ленивой йоги для беременных

Не каждая беременная девушка способна летать с растущим животиком, как бабочка. Бывает такое состояние, что трудно даже с кровати подняться. А может, и не надо?

26 января 2016Обсудить2

Йога для беременных: 10 основных упражнений

Йога является превосходной подготовкой к родам и беременности. Правильные упражнения можно практиковать во всех триместрах. Начать заниматься йогой можно даже тем, кто никогда не сталкивался с древнейшим искусством постижения своего тела. Woman’s Day нашли оптимальный комплекс упражнений для будущих мам, который можно выполнять ежедневно.

1 октября 2014Обсудить