Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

йогурт

Кругом обман! Низкокалорийный йогурт попал в список продуктов, которых лучше избегать

В сети появился новый список вредных для здоровья продуктов питания. И некоторые из них удивили пользователей. Как думаешь, в чем провинился низкокалорийный йогурт?

26 февраля 2021Обсудить

Ферментируем: почему все вдруг помешались на квашеной капусте

Приверженцы здорового питания обязательно включают ферментированные продукты в свой рацион. Но так ли полезны эти модные суперфуды?

21 октября 2020Обсудить1

Правда ли, что молоко полезнее йогурта: мнение врача

Диетолог рассказала, в чем преимущества и недостатки каждого продукта.

21 апреля 2020Обсудить

Эти 8 продуктов нужно есть каждый день

Чтобы быть здоровыми и насыщать свой организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, не обязательно следовать какому-то сложному режиму питания. Достаточно каждый день включать в свой рацион эти восемь продуктов.

20 сентября 2018Обсудить19

Моменты удовольствия

Мы тщательно контролируем свое питание, стараясь избегать проблем с пищеварением. Но иногда так хочется расслабиться и побаловать себя чем-то вкусным, не опасаясь за возможные последствия. Компромисс найден!

26 апреля 2010Обсудить1

Light: иллюзия вкуса и пользы

Повторяющиеся рекламные ролики призывают забыть о скучной диете, представляя облегченные продукты чуть ли не более вкусными, чем обычные. Мало-помалу в наш мозг закрадывается парадоксальная идея: можно есть сколько угодно продуктов с пометкой light и при этом не поправляться и даже сбрасывать вес! Ситуация доходит до абсурда, когда слышишь: «Я уже полгода готовлю свой любимый «оливье» на майонезе «Легкий», но почему-то все никак не худею…»

8 ноября 2007Обсудить2