Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

закаливание

27 советов, чтобы не заболеть в крещенское купание

Традиционно в ночь с 18 на 19 января и днем 19 января для верующих по всей стране подготавливают купели для погружения. С теми, кто еще не пробовал окунаться, но очень хочет, эксперты Wday.ru делятся полезной информацией.

16 января 2021Обсудить1

10 лучших способов защитить ребенка от осенней простуды

Лето в этом году все же было! Хотя в основном в августе, но зато какое жаркое для этого месяца! Есть надежда, что и сентябрь порадует солнечной погодой. И все же осень не за горами. Чтобы сезон простуд не застал нас и наших детей врасплох, нужно быть готовым к атаке вирусов.

27 августа 2017Обсудить

Ледяной скандал: мамы обливают грудничков на морозе

Видео и фото, как женщины окатывают малышей, которым на вид нет и трех месяцев, ледяной водой, вызвало бурю споров.

26 января 2017Обсудить5

Закаляйся! Собчак обливает двухмесячного сына холодной водой

Мама светской львицы Людмила Нарусова рассказала, как Ксения воспитывает малыша Платона.

18 января 2017Обсудить2

Ребенок и прорубь: окунать или не окунать?

Ходит поверье, что купание в проруби на Крещение способствует исцелению от многих болезней. Именно поэтому многие мамочки начинают задумываться, а не искупать ли в ледяной воде и своего часто болеющего малыша? А вдруг все болячки пройдут в один миг? С другой стороны, к проруби-то в крещенские и подходить-то страшно, не то что ребенка в нее окунать. Мы решили выяснить, с какого возраста это можно делать, как к этому готовиться да и нужно ли окунаться в прорубь вообще?

10 января 2017Обсудить

Как закаливать ребенка: советует доктор Комаровский

О закаливании есть много мифов и неоднозначной информации. Надо ли закаливать? В какое время года и как это делать? В каком возрасте?

20 июля 2016Обсудить2

Почему немеют ноги?

Заботиться о своем здоровье – важное условие жизни каждой женщины. Без переживания о себе и близких человек не смог бы существовать и выжить. Жаль, что такая «мелочь», как покалывание или, другими словами, отсутствие чувства пальцев и стопы ноги, может не просто испортить настроение, но и стать причиной серьезного заболевания.

14 ноября 2015Обсудить

Польза холода: гид по криопроцедурам

Холод может быть полезным как для здоровья, так и для красоты. О методах закаливания и самых популярных ледяных процедурах рассказывают специалист по аппаратным методам коррекции фигуры «Новоклиник» Ольга Лукиянчук и врач-терапевт, член российского общества кардиологов Денис Прокофьев.

11 декабря 2014Обсудить

Улучшение состояния организма препаратами для повышения иммунитета

Основная часть заболеваний возникает на фоне ослабленного иммунитета, так как полезные микроорганизмы не справляются с вирусами и бактериями. Для борьбы с вредоносными микробами необходимо принимать иммуномодуляторы и народные средства.

8 мая 2014Обсудить2

Здоровый образ жизни: закаляемся правильно

Если правильно закаляться, значительно повысится устойчивость организма к негативному воздействию различного рода факторов. Регулярно занимаясь укреплением защитных сил своего организма и улучшением работы сердечно-сосудистой системы, можно также повысить тонус нервной системы и улучшить иммунитет, в результате чего в будущем существенно снизится риск простудных заболеваний и ОРВИ.

3 января 2014Обсудить

Волочкова заставляет дочь нырять в ледяную воду

Анастасия Волочкова является поклонницей водных процедур. Известно, что она регулярно посещают баню и сауну, а также обливается ледяной водой. Теперь балерина-морж решила закалять свою дочь Ариадну. Звезда заставляет ребенка окунаться в ледяную купель.

27 августа 2013Обсудить

Как стать «моржом» и зачем это нужно?

Теперь, когда стихла истерия по поводу купания в проруби и все желающие, распихивая друг друга посиневшими локтями, окунулись в крещенскую воду, мы можем без лишней спешки обсудить все плюсы и минусы этого вида закаливания. От грехов такое купание, может быть, и не избавит, но здоровье укрепит наверняка.

28 января 2009Обсудить7