Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

здоровая еда

Веган и вегетарианец: в чем разница

У одних утро не начнется, если они не выпьют чашку свежесваренного кофе, для других праздник не удастся без кусочка шашлыка, а у этих людей все просто.

18 марта 2020Обсудить

Чем на самом деле опасны продукты с ГМО

В России рынок генетически модифицированных продуктов жестко контролирует государство. Но значит ли это, что мы от них защищены?

7 февраля 2020Обсудить1

5 типов продуктов, которые нельзя есть на ночь

Почти наверняка будете мучиться бессонницей или просто не выспитесь.

18 января 2020Обсудить5

10 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак

Йогурт, кофе и апельсиновый фреш — именно так многие из нас представляют здоровый, заряжающий энергией завтрак. Однако, к сожалению, не многие знают, что далеко не все продукты наш организм принимает натощак с радостью.

8 января 2020Обсудить1

Правила здорового питания XII века, которые все еще работают

А также 10 обязательных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион.

16 декабря 2019Обсудить

Для самых стойких: режим питания на пятой неделе Великого поста

Больше половины поста позади. Подскажем, как организовать питание на этой неделе.

19 марта 2018Обсудить

Специи вместо лекарств: что есть, чтобы не болеть

О том, что пряности можно использовать вместо лекарств, люди знали с глубокой древности. Недаром в Средние века купить их можно было только в аптеке, причем по цене, в десятки раз превышающей стоимость обычных продуктов. Конечно, вылечиться от серьезных заболеваний одной лишь корицей или гвоздикой не удастся, но факт остается фактом: разумное и осознанное употребление правильных специй помогает поддержать форму и серьезно улучшить самочувствие.

1 января 2018Обсудить

Освежающие смузи за 5 минут: рецепты

«Здоровые» версии классического милкшейка или смузи сегодня популярны как никогда. Их подают в ресторанах и продают в магазинах. Но зачем платить, если полезный напиток можно сделать дома за считаные минуты по рецептам из книги «Изумительные смузи и соки»? Выбираем свой вкус и готовим!

16 июля 2015Обсудить

Рецепт здорового салата из тыквы

Тыква – овощ, богатый витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Врачи-диетологи настоятельно советуют чаще включать тыкву в меню – готовить каши, супы, гарниры и салаты. Для последних вы можете использовать печеный или сырой овощ; необычный вкус и приятная консистенция мякоти тыквы приятно разнообразят ваш стол.

12 апреля 2014Обсудить

Четыре легких блюда для худеющих

Пора приводить себя в форму, а значит, переходить на полезную и здоровую еду. Мы докажем, что это совсем не так скучно, как многие думают.

19 марта 2014Обсудить

Дженнифер Энистон впервые за много лет съела бигмак

Актриса Дженнифер Энистон всегда в хорошей форме. Но все знают, что прекрасная фигура актрисы – тяжелая работа над собой. И к ней относятся не только ежедневные физические нагрузки, но и правильное питание. Однако недавно Энистон рассказала журналистом, что впервые за много лет вынуждена была нарушить правило – не есть фастфуд.

3 июля 2013Обсудить1

Татьяна Терешина поделилась рецептом салата

Звезды взяли курс на весну. Татьяна Терешина «приготовилась витаминизироваться». Об этом певица написала в своем «Твиттере». Чтобы лучше выглядеть и сразить всех фигурой, Терешина перешла на легкое питание. И, судя по всему, первое место в рейтинге продуктов, певица отдает салатам.

30 марта 2013Обсудить2

Красота вопреки: Лера Кудрявцева ведет нездоровый образ жизни

Телеведущая Лера Кудрявцева ведет нездоровый образ жизни: звезда честно призналась в том, что не соблюдает диету и никак не может бросить курить.

16 февраля 2013Обсудить

«Селигер-2012»: здоровое питание с LG

Компания LG Electronics приняла участие в фитнес-смене молодежного форума «Селигер-2012» «Беги за мной», посвященной здоровому образу жизни, где рассказала о важности свежих продуктов, без которых невозможно представить здоровый рацион.

7 августа 2012Обсудить1

Овощи и фрукты делают женщин привлекательнее

Новое исследование ученых доказало, что употребление свежих овощей и фруктов в течение нескольких недель способно улучшить внешний вид и состояние кожи женщин.

12 марта 2012Обсудить1