здоровая пища

Названы 10 пищевых привычек, которые губят женское здоровье

Речь вовсе не о любви к фастфуду или несбалансированном питании. Чувство вины, выбор «правильных» продуктов и низкоуглеводная диета — все это может изрядно навредить самочувствию, причем очень серьезным образом.

17 ноября 2020Обсудить

Какие продукты помогут вам сбросить вес в 2020 году согласно гороскопу

Покровительница 2020 года Крыса — большая любительница поесть, вот почему многие знаки зодиака имеют серьезный риск набрать лишние килограммы. Чтобы этого не случилось, соблюдайте специальную «астрологическую» диету.

16 февраля 2020Обсудить

50 «секретов» здорового питания, которые не работают

Углеводы не стоит полностью исключать из рациона, а с детоксом на соках не все так просто, как кажется.

31 января 2020Обсудить

Полезные продукты, которые на самом деле вредны

Настоящий специалист в сфере рекламы способен обосновать пользу для здоровья чего угодно, хоть сгущенки. Развенчаем эти мифы.

4 июля 2018Обсудить

Считаете фруктозу спасением? 7 мифов о правильном питании

«Ешьте мюсли, пейте обезжиренный кефир и закусывайте ананасом, и вы станете стройным и здоровым», – твердит реклама. Стройными – возможно, но не здоровыми точно. Где правда, а где уловки маркетологов? Woman’s Day проводит свое расследование.

31 октября 2015Обсудить1

Будь в форме: пять лучших диет 2014 года

Американский журнал U.S. News & World Report опубликовал рейтинг лучших программ для похудения. Именитые диетологи оценили десятки новых волшебных методик для сброса веса, и в результате в рейтинг лучших попали лишь те диеты, эффективность и безопасность которых удалось доказать. Woman's Day публикует пятерку диет-победителей.

12 мая 2014Обсудить2

Четыре легких блюда для худеющих

Пора приводить себя в форму, а значит, переходить на полезную и здоровую еду. Мы докажем, что это совсем не так скучно, как многие думают.

19 марта 2014Обсудить

Здоровое питание: как приготовить полезный завтрак

Завтрак является самым важным приемом пищи. Что есть на завтрак, чтобы чувствовать себя бодро? Какие продукты должны составлять основу правильного завтрака? Чем заменить привычные бутерброды с утра? WDay.ru раскрыл секрет полезного завтрака, который может быть еще и вкусным.

6 мая 2013Обсудить1

Анфиса Чехова питается консервами

Анфисе Чеховой из-за плотного графика пришлось отказываться от изысканной кухни и питаться консервами.

30 января 2013Обсудить2

Хилари Дафф: «Читаю на беговой дорожке!»

В активе Хилари Дафф (Hilary Duff) значатся несколько платиновых альбомов, десяток звездных ролей, собственноручно написанная книга и даже линия одежды. Но совсем скоро Дафф пропадет с радаров: актриса с мужем ждут ребенка и готовятся к этому событию особенно серьезно. WDay.ru публикует интервью с Хилари, в котором звезда - незадолго до беременности - поделилась секретами своей красоты.

6 сентября 2011Обсудить

Здоровое питание: мнение ученых

Ученые постоянно ищут способы усовершенствовать систему питания. Благодаря чему стало известно, что самый полезный элемент - это витамин К, самое полезное мясо - белое, и что мужчины и женщины ведут здоровый образ жизни совершенно по-разному.

30 марта 2011Обсудить3

Календарь здорового питания: фисташки

Фисташки – богатый источник питательных веществ, которые уберегают нас от многих болезней и сохраняют здоровье круглый год. С каждым месяцем можно открывать для себя все новые полезные и питательные свойства фисташек. WDay.ru выбрал 12 лучших рецептов здоровья.

5 января 2011Обсудить4