ТемыВсего 164 темы

Как превратить хобби в бизнес

В эти непростые времена мы все чаще стали задумываться о будущем. Как лучше поступить: переждать или рискнуть, например, открыть свое дело? Но тут же вместе с амбициозными мечтами возникают сомнения: получится ли; это, наверное, очень сложно; с чего начать? Как выяснилось, это волнение испытывают все, кто решился на такой шаг. У героинь нашего нового спецпроекта под названием «Женское дело» на все эти вопросы есть один ответ: надо не бояться, а делать! Каждую неделю мы будем рассказывать о тех, кто отважился изменить свою жизнь — начать с нуля собственный бизнес: открыть сеть кафе или магазинов, придумать и успешно воплотить обучающие программы и тренинги и многое другое. Редакция узнала у этих смелых женщин, можно ли заниматься любимым делом и при этом хорошо зарабатывать. Оказывается, это не так уж и сложно. Главное — захотеть!

50 материалов

Как похудеть и прокачать тело за 5 минут в день

5 минут — свободное время, которое найдется в распоряжении даже самого занятого человека. Оказалось, что если каждый день посвящать его не фитнесу в целом, а проработке проблемных зон в частности, уже через месяц можно добиться видимых результатов. Мы докажем, что стать обладателем хорошей физической формы удастся и без изнуряющих часовых тренировок в зале. Самое время проверить это, начав заниматься прямо сейчас. Комплекс на внутреннюю поверхность бедра, прыжки на скакалке, а также подробное описание других упражнений вы найдете среди наших материалов. Главное — систематичность и целеустремленность!

19 материалов

Список фильмов: что смотреть на выходных

Комедия, драма, блокбастер, триллер, исторический или документальный фильм – а какое кино смотрите вы? Всем тем, кто не мыслит своей жизни без походов в кинотеатр или уютного домашнего просмотра любимого фильма, посвящается целый раздел сайта Wday.ru! Какой фильм посмотреть на выходных: нашумевшую новинку этой недели или мультфильм из вашего детства? А может, сериал с высоким рейтингом? Что бы вы ни выбрали – ленту из списка лучших фильмов 2018 года или ретрокартину из цикла немого кино – вы сможете узнать подробности о съемках, жизни популярных актеров и режиссеров, увидеть интересные подборки с участием кумиров на нашем сайте.

478 материалов

Все о звездах

Знаете ли вы, как выглядели голливудские и российские знаменитости в детстве? А как они учились, и кто был их первой любовью? А, может, вам интересно узнать о судьбе музыкантов и любимых героев сериалов 90-х? Все эти и другие новости звезд шоу-бизнеса ищите в подборках на сайте Woman’s Day. Кроме этого, мы первыми узнаем о переменах в личной и творческой жизни известных актеров, певцов и моделей, а также берем у них эксклюзивные интервью.

1442 материала

Бесценные советы на каждый день

Как быстро похудеть, вылечить насморк или отрастить волосы? Сколько раз можно кипятить воду, и какие продукты повышают иммунитет? Как снять гель-лак и наращенные ресницы в домашних условиях? Редакция Wday.ru собрала для вас экспертные материалы с советами и лайфхаками об уходе за собой, правильном питании, здоровье и хозяйстве, которые ответят на ваши самые распространенные вопросы и сделают жизнь намного легче. Особенно советы пригодятся тем, кто остается на карантине дома. Проводите свободное время с пользой!

133 материала

Мифы и факты о здоровом питании

«Здоровое питание» - словосочетание, которое не сходит со страниц глянца. Диеты уже не в моде, в моде – полезная еда. Вокруг этих терминов наросло столько мифов, что самостоятельно разобраться в этих потоках информации уже практически невозможно. Например, еще недавно главным правилом было не есть после шести часов вечера, сейчас же диетологи категорически запрещают голодать так долго и советуют обязательно перекусывать за два часа до сна легкую пищу. Вы пьете обязательные два литра воды в день? Нет? О, ужас. Надо. И не важно, что потом вы отекаете, как Водяной в мультике «Летучий корабль». С другой стороны – лучше уж прививать привычку у женщин к правильному питанию, чем предлагать есть неделю капустный суп. Правильная и здоровая пища не только поможет сбросить вес, но и наладит все обменные процессы в организме, даст силы прожить день энергично. Но тут важно не перегнуть палку и еще до того, как начать вести правильный образ жизни, нужно узнать, в чем именно он заключается, и отделить правду о здоровом питании от мифов. Одно из заблуждений : полезная еда гораздо дороже. Дешевле и проще пообедать гамбургером, чем готовить вечером, а потом тащить на работу в контейнере вареную грудку и овощи на пару. Но на самом деле, когда понимаешь, какой ущерб наносишь организму гамбургером, начинаешь мыслить другими категориями ценностей. Еще один миф, который выдвигают худеющие женщины, - они не готовы навсегда отказаться от хлеба, картофеля и макарон. При этом упуская из вида, что как раз диеты жестко исключают эти продукты, а питаясь сбалансированно, нужно обязательно включать пасту и тосты в меню. Главное преимущество здорового питания – отсутствие запретов, но контроль над количеством съеденного. Woman’s Day поможет вам отделить правду от вымысла.

71 материал

Замуж за иностранца

В серии этих статей наши соотечественницы поделятся опытом и расскажут свои правила построения счастливых отношений с иностранцами. Здесь вас ждут истории любви и особенности построения отношений с мужчинами из Америки, Канады, Швеции и других стран. Ловите инсайты из первых уст.

11 материалов

Фильмы на одном дыхании

Wday.ru собрал коллекцию фильмов, признанных и критиками, и зрителями по всему миру. Любите фильмы про любовь? Пожалуйста! Предпочитайте посмеяться над хорошей комедией? Смейтесь на здоровье! Драмы, ужастики и даже триллеры, которые смотрятся на одном дыхании - здесь есть все. Приятного просмотра!

95 материалов

Любовь по гороскопу

В этом разделе мы собрали весь многолетний экспертный опыт в области астрологии и создали 12 любовных гороскопов по каждому знаку зодиака.  Здесь вы узнаете, какие женщины нравятся мужчинам различных знаков зодиака, какие перемены ожидают вас в личной жизни, как найти и сохранить свою любовь, как укрепить брак и обрести семейное счастье.

51 материал

Путешествуем по России

Пока одни ждут не дождутся открытия международных границ для туристов, другие стремятся не упустить возможность посмотреть на самые красивые места в России. Из-за эпидемии коронавируса все еще есть риск застрять где-нибудь на другом конце света, так что самое время посетить наши лучшие курорты и решить, где можно отдохнуть в России. Отдых на нашем юге, местные чудеса природы, популярные города России и живописные места для туризма и отдыха - это и многое другое ищите в наших материалах.

10 материалов