"Оденься в красное" : мы за здоровое сердце!

20 материалов

Woman's Day объявляет борьбу с болезнями сердца! Присоединяйтесь! В России первое место занимают болезни системы кровообращения – 49,9 % (653,7 на 100 тыс. населения). А в ходе обследования граждан в 2014 году сердечно-сосудистые заболевания были выявлены у 1,6 млн. человек. Проект "Оденься в красное" посвящен здоровому сердцу и призван еще раз обратить внимание на важность проблемы распространения ССЗ, необходимость их своевременной и комплексной профилактики, а также заботы о собственном здоровье и здоровье близких. В первую очередь, акция «Оденься в красное» направлена на женщин - хранительниц домашнего очага, во многих случаях формирующих ответственное отношение к здоровью у всех членов семьи.

10 причин начать бегать прямо завтра

Бег, пожалуй, один из самых доступных и эффективных способов тренировок. А нужна для занятий только спортивная одежда, динамичная музыка в плеере да отсутствие дождя за окном. Woman's Day подскажет вам, как бегать правильно, а также с чего и почему стоит начинать.

8 августа 2018Обсудить3
Полезная дюжина: 12 здоровых перекусов

Иногда, когда совсем нет времени на полноценный прием пищи, мы спасаемся перекусами, которые позволяют насытиться без вреда для фигуры и организма в целом. Единственное, лучше остановить свой выбор на полезных продуктах, которые должны быть насыщены белками, углеводами и здоровыми жирами. В этом случае такой прием пищи спасет от вечернего обжорства и поможет похудеть. Woman`s Day выбрал целых двенадцать вариантов полезных перекусов, которые не принесут вреда здоровью и фигуре.

8 августа 2017Обсудить
Водная терапия: как укрепить нервы с помощью хобби

По мнению морского биолога и автора книги «Ближе к воде» Уоллеса Николса, вода способна изменить к лучшему настроение и физическое самочувствие человека, а также излечить от депрессии и многих других болезней. Woman's Day предлагает несколько хобби, связанных с водой, которые сделают вас более здоровыми и спокойными.

16 октября 2016Обсудить
Женщины России говорят «ДА!» здоровому сердцу

14 сентября в самом центре Москвы при поддержке Woman's Day на улице Никольской открывается фотовыставка «Женщины России говорят «ДА!» здоровому сердцу». Это центральный элемент масштабной глобальной инициативы «Оденься в красное», которая вот уже второй год реализуется в России при поддержке Российского кардиологического общества и концерна Bayer.

14 сентября 2015Обсудить
Мифы о вреде для сердца

Мы продолжаем серию образовательных статей, посвященных здоровью сердца в рамках акции "Оденься в красное". Из этой статьи вы узнаете, какие продукты незаслуженно считают вредными для сердца, и как обратить их свойства в свою пользу.

9 июля 2015Обсудить
3 полезных продукта для вашего здоровья

Сердце лучше беречь с молодых лет, ведь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания гораздо легче, чем бороться с ними. Woman's Day расскажет, что сделать, чтобы ваша жизнь была долгой и здоровой.

18 июня 2015Обсудить
5 простых правил для здорового сердца

В жару сердце испытывает дополнительную нагрузку. Чтобы обеспечивать нормальный кровоток, оно работает в усиленном режиме. Поэтому летом так важно уделять особое внимание здоровью сердца и профилактике сердечных заболеваний.

8 июня 2015Обсудить
Оденься в красное, чтобы сохранить сердце здоровым

Woman's Day продолжает поддерживать международный социальный флешмоб "Оденься в красное". Проект стартовал в 2014 году в виде конкурса в социальных сетях, в котором приняли участие более 3 000 женщин.

7 июня 2015Обсудить
Продукты против стресса

Наша жизнь полна стрессов и волнений, которые часто заставляют прибегать к самым неудачным способам избавления от них. А ведь самое удобное и простое успокоительное почти всегда под рукой – еда. Приглядитесь получше к списку продуктов, в которых содержатся различные вещества, способные улучшать настроение и бороться с ежедневными стрессами.

18 мая 2015Обсудить
Кофе: друг или враг?

Многие из нас уже не мыслят своего утра без кофе – встала, умылась, потянулась, вдохнула вкуснейший аромат... И в то же время с опаской обращают внимание на высказывания о его вредном воздействии. Так чего же больше в любимом напитке – вреда или пользы?

13 марта 2015Обсудить
Топ-10: детокс-напитки

Полезные напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов и вернуть лицу свежий цвет и румянец в преддверии лета.

10 марта 2015Обсудить
Кофе, сон на спине, горячий душ: вред или польза

Все наши повседневные действия и привычки влияют на внешний вид и настроение. Например, о вреде курения и алкоголя многим уже известно, а вот о мелочах, которые формируют наш день, редакция Woman's Day узнала у Анны Сидоровой, руководителя проекта FitnessTravel.

20 января 2015Обсудить1
7 надежных способов подхлестнуть обмен веществ

Когда хочется похудеть, не обязательно садиться на диеты. Главное – наладить «свои отношения» с процессом обмена веществ в организме. Именно он отвечает за сжигание калорий и накопление жира. Обмен веществ с его скоростью и продуктивностью достается нам по наследству, но это совсем не означает, что мы – его рабы. Woman’s Day обратился за экспертным мнением к кандидату медицинских наук, терапевту Валентину Нечаеву и выяснил 7 проверенных способов наладить обмен веществ.

7 ноября 2014Обсудить
Звезды поддержали акцию «Оденься в красное!»

6 октября в Москве завершилась акция «Оденься в красное!», прошедшая под эгидой Российского кардиологического общества, социально-образовательной программы «Пульс жизни» и концерна Bayer. Акция стала частью международного проекта «Go Red for Women», эстафету которого в этом году приняла наша страна.

20 октября 2014Обсудить
Апельсины полезны для сердца, а карри – для ума

Как продукты влияют на здоровье? Ученые постоянно проводят исследования на эту тему. Так, недавно они выяснили, что апельсины полезны для сердца, а карри – для ума.

9 апреля 2012Обсудить1