Как научиться танцевать?

18 материалов

Танцы способны на многое: привести фигуру в порядок, повысить самооценку, развить чувство ритма и поднять настроение. Латиноамериканские танцы или тверк, вальс или хип-хоп, восточные танцы и даже балет – научиться танцевать можно в любом возрасте. Очень популярны сегодня социальные танцы, благодаря которым можно достичь нескольких целей. Например, научиться владеть собственным телом, стать звездой танцпола, сбросить несколько лишних сантиметров с талии и бедер, а самое главное - приобрести новые знакомства. Хастл, бачата, румба, меренге – эти парные танцы привлекательны тем, что в них есть место для импровизации. А это значит, что красиво танцевать вы сможете уже после нескольких уроков, изучив основные связки. Главное – не бояться начать. Для обучения можно выбрать специализированную танцевальную студию или фитнес-клуб, в котором есть групповые уроки танцев. А можно просто смотреть видеоуроки танцев и учить движения самостоятельно. И буквально через месяц вы уже сможете притягивать восхищенные взгляды на любой вечеринке. Но есть идеальный рецепт, как научиться танцевать: весной и летом в парках собираются группы по интересам и учат шаги парных танцев или связки современных. Только представьте: легкий ветерок приятно охлаждает разгоряченную кожу, играет музыка, и вы сливаетесь с ней и двигаетесь в такт. Это терапия не только для тела, но и для души! Осмотритесь вокруг, поймите, какие популярные танцы вы хотели бы освоить, и приступайте к тренировкам, не щадя ног своих.

Идеальная женщина: кто она, танцовщица из клипа Канье Уэста

После премьеры клипа Уэста «Fade» весь мир только и интересует: кто эта девушка, вытворяющая под музыку невероятные па? Мужчины признали ее совершенной, а женщины... как ни странно, согласились. Редакция Woman's Day узнала, кто она, где научилась так танцевать и что делает, чтобы оставаться богиней.

11 сентября 2016Обсудить3

Учимся танцевать вальс: мастер-класс Евгения Папуанашвили

Весна и лето – пора свадеб и танцев в парках. Пора учиться! Тем более есть шанс получить мастер-класс у профессионала, победителя шоу «Танцы со звездами». В день танцев – мастер-класс от одного из лучших танцоров страны.

29 апреля 2016Обсудить

Рианна и Дрейк шокировали танцем на BRIT Awards

Во время выступления на церемонии вручения наград, проходившей в Лондоне, рэпер и певица стали очень близки.

25 февраля 2016Обсудить

Танцы, которые сведут вас с ума: выбираем тренера по Pole Dance в Пензе

Направление Pole Dance – «танец на пилоне», или «танец с шестом» – появилось сравнительно недавно, но уже приобрело характер эпидемии. Ведь это не только зажигательно и красиво, но и сексуально, роскошно. Woman’s Day предлагает познакомиться с тренерами Pole Dance, которые помогут проверить, на что способно ваше тело.

16 июля 2015Обсудить

Мастер-класс: танец на шесте от Водонаевой

Телеведущая решила поделиться своими навыками стрип-пластики и выложила видео с одной из репетиций.

4 июня 2014Обсудить

Кидман станцевала сальсу в Каннах

В Каннах открылся 67-й международный кинофестиваль. Церемония прошла под девизом «Кино и танцы». Отличилась Николь Кидман – она станцевала сальсу с актером Ламбертом Уилсоном.

15 мая 2014Обсудить1

27 типов женских плясок

Новое видео, появившееся в сети, стало хитом, популярность которого растет с каждым часом. Автор предлагает 27 типов женских «плясок». Хотите найти себя?

6 марта 2014Обсудить1

Уроки стрип-пластики: сексуальный способ похудеть

Занятия стрип-пластикой с каждым годом набирают популярность. И неудивительно: этот вид фитнеса поможет не только раскрепоститься и избавиться от комплексов, но и в кратчайшие сроки приводит фигуру в идеальное состояние! А чтобы вдохновить вас заняться этими танцами, Woman’s Day предлагает посмотреть видеоролики, на которых известные актрисы танцуют стриптиз.

6 августа 2013Обсудить

Как научиться танцевать: топ-5 направлений

Хотите научиться красиво танцевать танго, фламенко, ча-ча-ча или брейк-данс? WDay.ru советует отправиться на родину танцев и предлагает несколько туров по всему миру.

29 апреля 2013Обсудить1

Урок стриптиза от Бейонсе: Dance For You

Беременная Бейонсе презентовала очередной видеоклип. Под волнующие ритмы песни Dance For You поп-звезда танцует стриптиз.

25 ноября 2011Обсудить

Что выбрать: сальсу, балет или ча-ча-ча?

Беговая дорожка утомляет однообразностью, йога - неторопливостью, а за пилатес и браться не хочется? Выход есть! Балет и сальса, танец живота и чечетка помогут избавиться от злосчастных лишних килограммов ничуть не хуже, чем изнуряющие упражнения в спортзале. WDay.ru рассказывает о том, как "вытанцевать" себе отличную фигуру.

6 ноября 2011Обсудить6

5 лучших балетов, которые стоит увидеть

Постановка Бенджамина Мильпье – возлюбленного Натали Портман, эмоциональный балет с участием одних афроамериканцев, Золушка под пулями Второй мировой и антропологические спектакли гения испанского танца Начо Дуато. WDay.ru объявляет июль месяцем балета. Не пропустите гастроли хореографов с мировым именем в Москве и Петербурге!

1 июля 2011Обсудить

Топ-5 актрис и их лучшие сцены стриптиза

Если вам кажется, что в вашей паре наступил разлад, а чувства остыли, существует несколько способов спасти положение. Один из них – приватный танец. Мы решили представить пять фильмов с самыми пикантными постановками стриптиза, который исполняют Сальма Хайек, Деми Мур, Ким Бессинджер, Джессика Альба и Джейми Ли Кертис. Что вам больше по душе?

19 мая 2010Обсудить8

Свадебный танец: инструкция

Один из самых волнительных моментов свадебного торжества – первый танец супругов. Венский вальс, румба, танго, фокстрот – каждая пара выбирает что-то свое согласно желаниям, вкусам и способностям.

29 апреля 2010Обсудить18