Рецепт

Худеем правильно: 10 быстрых рецептов по диете Дюкана

Суп из тыквы (этап «Круиз»)

Возьмите четверть тыквы, очистите ее от кожуры и нарежьте на крупные куски. Положите тыкву в скороварку, залейте водой и добавьте кубик овощного бульона. Готовьте 20–30 минут. В конце варки добавьте соль, перец, 100 граммов обезжиренного творога.