Звезды то и дело делятся секретами красоты, продают курсы по похудению и раздают советы подписчицам. Кажется, в этом больше нет необходимости и лавочку можно прикрывать. В Корее выявили новый чудодейственный способ.
Сбросить лишний вес всем нуждающимся поможет соевая паста твенджан. И это действительно так. Ученые провели эксперимент: в течение 12 недель мужчины и женщины с ненужными килограммами добавляли в свой рацион приправу, а для сравнения некоторым добровольцам досталась подделка.
Результаты налицо! Тем, кто ежедневно употреблял по 10 г твенджана, удалось стать стройнее, особенно в области талии. Вместе с этим участники эксперимента смогли снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, которые зачастую возникают при избыточном весе.
Пренебрегать своим здоровьем и увлекаться исключительно соевой пастой тоже не стоит. Во всем нужно знать меру. Придерживаться следует простых и банальных рекомендаций: следите за питанием и, конечно же, уделяйте время спорту. Это не только позволит сбросить лишний вес, но и придаст сияние коже и силу иммунной системе организма.
- Да, вполне, надо попробовать!%
- Может и работает, но полезного в этом ничего нет.%