Как худела Бейонсе: любимые диеты звезды

Певица обладает соблазнительными формами, о которых говорит весь мир. Но были в жизни девушки моменты, когда ей приходилось худеть для проектов и ролей в кино. Диеты певицы стали безумно волновать общественность в тот момент, когда за считаные дни Бейонсе скинула 10 килограммов. Интригует? Редакция Woman’s Day собрала культовые диеты певицы и с помощью диетолога разобралась, какие из них стоит повторять, а какие нет.
Как похудела Бейонсе: описание диеты
Фото: Getty

Лимонадная диета

Выйдя замуж, звезда немного расслабилась и перестала контролировать свой рацион, позволяя такие слабости, как фастфуд и горячо любимые пончики. Певица не раз признавалась, что первым шагом к диете стала роль в фильме «Dreamgirls». Лимонадная диета известна как способ похудения с названием Master Cleanse.

Принцип рациона: полтора литра минеральной воды, сок одного лимона, натуральный кленовый сироп, который не содержит сахара, и щепотка молотого красного кайенского перца. Получается такой жиросжигающий «лимонад», которого должно хватать на сутки, по стакану каждые три часа. Также в рацион входит слабительный чай с утра и на ночь.

Если становится совсем плохо без еды, диета допускает суп из сельдерея, капусты и лука-порея. Ингредиенты надо взбить в блендере и пить как коктейль.

Такой диеты Бейонсе придерживалась 30 дней перед съемками. Сила воли железная. Но насколько такая диета отразится на вашем желудке, мы узнали у специалиста Центра красоты EXTRA-EXTRA массажиста-остеопата и диетолога Натальи Яриной.

Как похудела Бейонсе: описание диеты
2001
Фото: Getty

Мнение специалиста

Многочисленные исследования не позволяют рекомендовать такой метод для лечения тучности. При длительном голодании наступают изменения, связанные с нарушением функции печени, потерей белков различными органами.

Постепенное снижение веса, достигаемое не длительным голоданием, исключая из рациона белки и клетчатку различного вида, а комплексным лечением (малокалорийные рационы, соблюдение режима питания, физические упражнения) гораздо надежнее и безопаснее для здоровья.

Комментарии1
sofya.iskandarova08.09.14 14:43

Что-то ее все меньше и меньше видно по телеку =(

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.