Как исправить искривление позвоночника и можно ли это сделать дома?

Как исправить искривление позвоночника? Нередко этот вопрос задается в случае, когда нарушение осанки начинает накладывать свой отпечаток на работу всего организма. Позвоночник – это основа нашего опорно-двигательного аппарата и от его состояния зависит и общее самочувствие, и работа наших органов и систем. Можно ли исправить искривление и как это сделать?
как исправить искривление позвоночника
Как исправить искривление позвоночника?
Фото: Getty

Можно ли исправить искривление позвоночника?

Искривление позвоночника имеет свое медицинское название: сколиоз. Бороться с этой врожденной или приобретенной патологией можно и нужно. Лучший эффект от лечения тогда, когда борьбу с искривлением начинают в раннем возрасте или на первых этапах болезни. Проявляется сколиоз в асимметрии тела, нарушениях осанки и походки. Лопатки и ребра могут резко выступать в сторону искривления. Занимается лечением врач-ортопед.

Часто сколиоз возникает на фоне уже имеющийся патологии (межпозвоночная грыжа, остеохондроз, рахит и другие)

Для первой стадии (она же сутулость) рекомендованы специальные упражнения и диета, богатая белком, жесткая постель (иногда, при отсутствии ортопедического матраца больному рекомендуется спать на деревянной доске или на полу), ношения корсета и консультации ортопеда помогают избавиться от искривления довольно быстро.

Для лечения сколиоза первой и второй стадии рекомендуются занятия ЛФК и контроль врача.

На третьей и четвертой стадии сколиоза деформация позвоночника и грудной клетки заметны невооруженным взглядом. Искривление влияет на общее состояние здоровья больного и на его психологический комфорт. Здесь необходимо срочное комплексное лечение, иногда требуется оперативное вмешательство.

Как дома исправить искривление позвоночника

Если патология на второй и выше стадиях, лечение должно быть комплексным, состоящим из специальных упражнений. Также требуется рентгенографии для контроля и визуализации искривления. Иногда больному рекомендуется ношения специальных корсетов. Они поддерживают спину в правильном положении, уменьшают нагрузку на позвоночник.

Чтобы избавиться от начальной стадии сколиоза дома, необходимо получить консультацию ортопеда и специальный комплекс упражнений.

Выполнять их придется каждый день, по несколько подходов. Можно совмещать с ношением корсета и сном на твердой поверхности или специальном матраце

Чтобы вопрос «как исправить позвоночник» не пришлось задавать врачу, необходимо всегда держать спину ровно, следить за осанкой и за тем, как вы сидите, особенно если работа требует длительного времяпрепровождения за компьютером или рабочим столом.

Комментарии1
Гость07.07.17 13:11

Вылечить искривление позвоночника можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью вылечить, исцелить искривление позвоночника без последствий и операций могут целители. В данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне как на сам позвоночник, так и на причину болезни. Такое лечение является наиболее правильным, так как исправляется первопричина самой болезни, которая находится в энергетике человека, а далее уже физическое тело подстраивается под исправленные энергопотоки. Лечение же только физики является ошибочным.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.