Секреты стройности ведущих прогноза погоды

На телеэкранах ведущие прогноза погоды стройны, подтянуты и свежи. А говорят еще, что экран полнит! Может, у телеведущих особенные секреты красоты?

Татьяна Антонова, ведущая «Метео-ТВ» (канал «Россия 1»):

Татьяна Антонова
Татьяна Антонова

1. Конечно, стройная фигура актуальна в любое время года... Но весной особенно! Мы убираем в шкаф шубы и пальто, достаем легкие платья. Я никогда не страдала от лишнего веса, но, как ни крути, приходится следить за питанием. Все банально: овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Зеленый чай, 2 литра воды в день – и пара «зимних» килограммов уйдет.

2. Кожа. Для меня это главная тема! Моя работа связана с гримом. Кожа страдает... Посему требуется усиленный уход. Не стану скрывать, походы к косметологу давно стали обычным делом, но и домашний уход важен: очищение, питание. И самое главное – девять (!) часов сна. Это очень важно для женщины! Спите больше и молодейте!

3. Волосы. После зимы они, конечно, нуждаются в уходе. Салоны предлагают огромное количество процедур. Из недавно опробованных мною – кератиновое лечение. Очень понравилось. Волосы мягкие и блестящие.

4. Гардероб. Женщина всегда остается женщиной. И новое платье играет в этом не последнюю роль. Не бойтесь экспериментировать! Ломайте стереотипы. На работе мы сдержанны и элегантны... Попробуйте вне офиса отойти от стереотипов. Поиграйте с цветом, фасоном, стилем... Когда, если не весной?!

5. Новое хобби. Каждую весну я пробую какое-то новое занятие. В этом году с подругами пошла в тир. Стрельба из профессионального оружия с инструктором меня впечатлила! Есть чему учиться: концентрация внимания, сосредоточенность и достижение цели – все это может пригодиться современной женщине! И в карьере, и в обыденной жизни! Дерзайте, весна – самое подходящее время для этого!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.