Секреты стройности ведущих прогноза погоды

Татьяна Савина, ведущая Метео ТВ (канал «Россия 1»):

Татьяна Савина
Татьяна Савина
Татьяна Савина
Татьяна Савина
Татьяна Савина

1 Йога, тренажерный зал, бассейн! Минимум два раза в неделю. Оглянитесь! Рядом с вашим домом или работой обязательно есть спортивный клуб или студия йоги! Это вас очень вдохновит. Физические занятия выбьют дурь из головы.

2 Сауна, скрабы, масла для тела и волос. Персиковое масло, абрикосовое и миндальное масла способны вернуть к жизни «уставшую» кожу лица и подарить блеск волосам! Наносите их прямо в сауне!

3 Пейте воду! Знаю, что очень не хочется, но хотя бы утром перед завтраком выпивайте стакан теплой воды. А еще ешьте салаты. Вот, например, чудо-рецепт от меня – листья салата (много и разных), помело, помидоры (свежие и вяленые), семена кунжута (белые и черные), сыр мягкий (лучше козий), кедровые орешки (немного обжарить, но без масла), соль по вкусу, уксус винный. Все ингредиенты смешать, сверху посыпать пармезаном. Обязательно добавить бокал хорошего вина и свежий зерновой хлеб. Чудо ужин готов!

4 Ходите в театры и на концерты! Во-первых, вам придется приодеться и подкраситься, а во вторых у вас будет прекрасная тема для обсуждения в обществе, что, несомненно, сделает вас еще более привлекательной!

5 Занимайтесь вашим голосом и речью! Вы даже не представляете, насколько красят женщину красивый голос, внятная дикция, очаровательная улыбка и сформулированная мысль!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.