Секреты стройности ведущих прогноза погоды

Татьяна Савина, ведущая Метео ТВ (канал «Россия 1»):

Татьяна Савина
Татьяна Савина
Татьяна Савина
Татьяна Савина
Татьяна Савина

1 Йога, тренажерный зал, бассейн! Минимум два раза в неделю. Оглянитесь! Рядом с вашим домом или работой обязательно есть спортивный клуб или студия йоги! Это вас очень вдохновит. Физические занятия выбьют дурь из головы.

2 Сауна, скрабы, масла для тела и волос. Персиковое масло, абрикосовое и миндальное масла способны вернуть к жизни «уставшую» кожу лица и подарить блеск волосам! Наносите их прямо в сауне!

3 Пейте воду! Знаю, что очень не хочется, но хотя бы утром перед завтраком выпивайте стакан теплой воды. А еще ешьте салаты. Вот, например, чудо-рецепт от меня – листья салата (много и разных), помело, помидоры (свежие и вяленые), семена кунжута (белые и черные), сыр мягкий (лучше козий), кедровые орешки (немного обжарить, но без масла), соль по вкусу, уксус винный. Все ингредиенты смешать, сверху посыпать пармезаном. Обязательно добавить бокал хорошего вина и свежий зерновой хлеб. Чудо ужин готов!

4 Ходите в театры и на концерты! Во-первых, вам придется приодеться и подкраситься, а во вторых у вас будет прекрасная тема для обсуждения в обществе, что, несомненно, сделает вас еще более привлекательной!

5 Занимайтесь вашим голосом и речью! Вы даже не представляете, насколько красят женщину красивый голос, внятная дикция, очаровательная улыбка и сформулированная мысль!

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.