Забавно, но многие из звезд стали более активно заниматься спортом только с возрастом. И сейчас, перешагнув 40-летний (а некоторые и 50-летний!), стали выглядеть стройнее и привлекательнее, чем годы назад.
Конечно, эталоном работы над собой и показателем того, как старания и спорт могут превратить в практически совершенство — это Дженнифер Лопес. 52-летняя певица и актриса тренируется каждый день! На нее трудится целый штат диетологов и тренеров, а физические нагрузки для Дженнифер стали почти рутиной. Но звезда не занимается только фитнесом, а каждый раз придумывает что-то новое. Например, готовясь к съемкам к фильму «Стриптизерши» Лопес брака уроки акробатики на пилоне и так прониклась этим видом спорта, что установила шест у себя дома.
53-летняя Дженнифер Энистон на заре карьеры совершила практически невозможное. Во время кастинга на заветную роль Рэйчел в сериале «Друзья» продюсеры поставили актрисе ультиматум — если она похудеет за пару месяцев на 10 кг, то контракт ее. И Дженнифер не вылезала и спортзала, почти не ела (порой заменяя приемы пищи водой с лимоном) и в итоге добилась своего. В узкие джинсы и образ Рэйчел Энистон влезла, но напрочь убила организм. После этой жесткой диеты Дженнифер долго восстанавливала здоровье, и сейчас, конечно, на такие эксперименты не решится. Но привычка тренироваться и считать калории осталась. И как видим — только на пользу.
Еще одна фанатка тренировок — 55-летняя Халли Берри. Голливудские завистницы за глаза называют ее «ведьмой»! Мол, у актрисы есть своя формула вечной молодости, и она совсем не стареет. Но Берри секретов из формулы не делает. На своей странице в «Инстаграм» (запрещенная в России экстремистская организация) она часто выкладывает видео тренировок. А предпочитает звезда спорт потяжелее — бокс и кроссфит. Во дворе своего дома Халли организовала целую площадку с инвентарем.
На почти ровесницу Халли — 56-летнюю Элизабет Херли тоже сложно смотреть без восхищения и, честно говоря, зависти. Стройная, подтянутая актриса и модель даже запустила собственную модную линию купальников, которые смело рекламирует на себе.
В этом году Гвинет Пэлтроу отметит 50-летний юбилей. Кажется, что время над ней не властно, но актриса честно признается, что это вовсе не генетика, а упорная и порой изнурительная работа над собой. Особое внимание Гвинет уделяет питанию — она ест только растительную пищу. В свое время звезда пыталась посадить на диету всю семью. Поговаривают, что ее супруг Крис Мартин по этой причине и подал на развод — устал украдкой есть стейки и бутерброды.
52-летняя Гвен Стефани всегда любила подчеркивать стройную талию и упругий пресс. Годы идут, но ничего не изменилось — как и талия, и пресс певицы.
Для 45-летней Шакира танец живота, скажем так, обязательный элемент концертных программ. И, кстати, спортом певица не занимается — его заменили танцы и хореография.
42-летняя бразильянка Жизель Бюндхен со спортом на «ты» с самого начала карьеры. Но если раньше девушка тренировалась не покладая рук и не жалея ягодичных мышц, то теперь сделала выбор в пользу йоги. А еще Жизель живет на побережье и каждое утро занимается серфингом.
42-летняя Кейт Хадсон — мама троих детей. Актриса сетовала, что после беременности и родов набрала лишние килограммы и несмотря на то, что довольно быстро от них избавилась, качество тела ее не устраивало. Кейт жаловалась, что ее кожа и мышцы потеряли эластичность и от точеной изящной фигурки не осталось и следа. Благодаря стретчингу и пилатесу Кейт не просто вернула форму, а стала еще более подтянутой, чем раньше.
42-летняя Кортни Кардашьян должна выдерживать конкуренцию со своими звездными сестричками Ким и Хлоей. Поэтому фото в откровенных купальниках быть должны! А собственно, чтобы влезть в микроскопический купальный костюм нужна идеальная форма. Которой Кортни добивается благодаря тренировкам и иногда липосакции.