Как мириться с любимым после ссоры

Как остановить ссору?

Поймите, что ваша пара является одним целым, а проблема находится вне вас
Поймите, что ваша пара является одним целым, а проблема находится вне вас

«Говорите по очереди!» - советует Екатерина Козлова. Когда люди разговаривают, перебивая друг друга, градус беседы повышается, и они переходят на крик. Разговор по очереди дает нам возможность быть услышанными.

Если ссоры стали входить в привычку, договоритесь с партнером о кодовом слове (в психологии это называется якорем). Например, как только начинается разговор на повышенных тонах, кто-то из вас произносит слово «слон», и это значит, что нужно выпустить пар.

Другой способ спокойно обсуждать проблемы предлагает Дина Экба: поймите, что ваша пара является одним целым, а проблема находится вне вас. Спокойно обсуждайте ее и не давайте ей возможности встать между вами клином. Как только совместное решение будет найдено, проблема исчезнет.

Если ссоры случаются часто...

Лучше всего разобраться, из-за чего вы ссоритесь, считает Екатерина Козлова. Причины могут быть самыми разными: невысказанная обида, отсутствие доверия, нежелание партнеров уступать друг другу, стремление друг друга переделать…

Источником многих проблем, по мнению Дины Экба, является несогласие одного партнера с позицией другого. Оно может выражаться в тягостном молчании или бурном споре, который зачастую перестает в крупную и безрезультатную ссору. В итоге пара перестает обсуждать конфликтные моменты, потому что знает, что дело закончится скандалом. Однако проблему это не решает: каждый молча делает по-своему, стараясь не затрагивать больную тему. При этом недовольство друг другом и отношениями только нарастает.

На вопросы отвечает Дина Экба

«Стоит нам с мужем оказаться в компании друзей, как он усиленно начинает демонстрировать, как у нас все хорошо: изображает из себя заботливого мужчину, пылинки с меня сдувает. Меня это бесит, потому что, как только мы остаемся наедине, все меняется, и мы начинаем ругаться. Что с ним творится?»

У вас скопилось множество претензий друг к другу, которые вам нужно научиться спокойно обсуждать и решать. А поведение вашего мужа говорит о том, что на первом месте для него – мнение окружающих, а значит, для него остается незыблемым авторитет матери. Ваше раздражение вызвано в большей степени именно этим.

Ссоры - это нормально

Это миф, что в хорошей семье люди не сcорятся и не спорят, потому что у каждого из двоих есть своя точка зрения. В паре необходимо стремиться к состоянию, в котором люди могут высказать свое мнение, слышать друг друга и приходить к общему решению. Объединение мужского понимания и женского чувствования дает новое видения проблемы и, главное, силу для ее решения.

Дина Экба

Практикующий тренер–консультант, автор уникальной методики по позитивным изменениям в жизни, включающую в себя работу с наследственными проблемами и управлением энергией.

Ведет свой блог в ЖЖ.

Читайте также:

Как перестать обижаться на любимого

Что нам мешает заводить новых друзей

Как найти общий язык с любимыми

Знакомство с его родителями

Почему он не женится

Комментарии16

Большинство из нас всегда делают самую распространенную ошибку после ссоры. Когда обида уже прошла, неприятности и упреки забылись, возникает желание поцеловать любимого и крепко-крепко к нему прижаться. Конечно, плохого и ужасного в этом ничего нет. Но, все следующие недопонимания будут возникать по той же причине и заканчиваться так же.

(удалено модератором)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость19.07.16 13:24

вот попала на заметку где девушка задается вопросом или мужчины вообще начинают скандалы?

и самой стало интересно, как оно у людей.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Playboy31.10.14 16:51

Привет всем...Мне 24 года а девушки 17 лет....Мы с ней бывало очень часто ругаемся.... Но после каждой ссоры даже если она или я виноваты,я всегда иду на примирения,Она очень ранимый обидчивый человек.. Но она не показывает это,ответит грубо и даст понять что типо не твоё дело и всё такое....Как сделать так что бы она,хоть чуточку шла на компромиссы ...она очень злопамятный человек... Она меня любит,но отрецает какие либо компромиссы ....И всё это сопровождается фразой ....Мол я такая как есть...И меня не надо заставлять я сама поменяюсь когда придёт время....Но мы уже 8 месяцев ...И конфликты не решаются....Она просто берёт и прячет их в свою душу ...ВОзможно плачет страдает....Но не чего не хочет меня морально с ней бывает тяжело разговаривать ...Может послать и сказать что её бесит это!!! Но когда стоит её не много задеть ...Тут же всзрывается как вулкан.... и не чего не хочет слушать....Я не знаю что уже и делать!!!жду советов ...Дорогие друзья!!!!Спасибо Заранее!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lenyska8716.01.12 20:52

Мужчины ведь взрослые дети!!!их удивлять надо периодически, заинтересовывать собой постоянно!!)))))

А то как поселились вместе, так бигуди нацепила, треники растянутые натянула и думает сидит в одиночестве: "А че ж он от меня, от такой королевны то , ушел??"

Чтобы что-то иметь, для этого нужно тоже что-то делать, а не ждать маны небесной;))

В сексе особенно. Вот сайт, много интересного нашла там, и муж в ошеломительном восторге прибывал, и я довольная)))

Будьте непредсказуемыми и заинтересовывайте, кстати, вот этот сайт (http://redire.ru/ydivivsexe)

ОтветитьРедактироватьУдалить
maturum02.06.11 13:36

Спасибо вам огромное за отличную статью. Прочитала - и поняла - всё же элементарно. (а в жизни мы всё усложняем сами). Нужно легко отпускать ситуацию, легко прощать, принимать и выслушать его точку зрения, понимать раз у нас есть право на тайм-аут, у него - оно тоже есть. Мне очень сложно первой делать шаг к примирению, даже если я сама не права. Но мужчина мой - очень быстро обижается и не отходчивый. Примирение происходит лишь после моих извинений. (он сам легко просит прощение).

ОтветитьРедактироватьУдалить
interny22.11.10 18:59

Скачать бесплатно интерны все серии (http://interny-tv.net/)

ОтветитьРедактироватьУдалить
sloggy02.05.10 23:18

Ценю пары, которые понимают друг друга и умеют вовремя остановится, не доводя ситуацию до скандала.... Именно такие пары действительно крепкие . Очень нравится выражение одного психолога: Виноват не тот кто первый начал, а кто первый продолжил... В нашей паре как только начинается ссора и мы чувствуем что сейчас всё "закипит" ... кто то из нас резко замолкает и говорит... Пошли пить чай!!! Это означает, что давай попьем чай, успокоимся и всё мирно обсудим... Знаете, помогает!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
darinchik24.03.11 03:54

sloggy, замечательный способ! Обязательно воспользуюсь :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
anna-kodykova12.04.10 13:05

оспаде!!! чем больше читаю, тем больше осознаю ценность своего мужчины))) любимый, спасиб за то, что ты умеешь говорить "прости"... наверное, ты никогда этого не прочитаешь, но ты самый лучший подарок моей судьбы... обожаю тебя)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
anna-kodykova13.04.10 09:26

кто-то мне позавидовал))) что тоже приятно)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Contenta11.04.10 21:27

Жизнь в паре - один большой компромисс. Я вот, будучи по натуре своей существом невыносимо гордым, совсем недавно научилась первой идти "на мировую". Очень трудно вначале. Но последствия оправдывают такое поведение)

ОтветитьРедактироватьУдалить
vikj10.04.10 22:32

очень ценная статья,много моих ошибок здесь описаны,постараюсь исправиться...)

ОтветитьРедактироватьУдалить
ZaNoZa8119.03.10 00:15

Я всегда мирюсь первой. хотя мы редко ругаемся, но в последнее время мне надоело и я занимаюсь своими делами работой, домом, ребёнком . А то видите ли ёж птица гордая не пнёшь не полетит, ходит павлином как будто все грехи на свете я совершила...

ОтветитьРедактироватьУдалить
alina-alina18.02.10 12:42

спасибо большое! ценное замечание про то, Что у мужчины есть право на свое настроение. Я всегда раньше обижалась, если он был не готов мириться. От этого скандалов становилось в два раза больше. Теперь буду внимательнее.

ОтветитьРедактироватьУдалить
leonidova18.02.10 11:55

мне всегда сложно сделать первый шаг. Но в нашей паре сделать это могу только я. Вот и прихоидится выкручиваться)

ОтветитьРедактироватьУдалить
kissyou18.02.10 11:16

дельные советы! За "второй заход" отдельное спасибо - для меня это ооочень характерно)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.