Секс и стыд: как их помирить

Этот разговор будет непростым, но он поможет вам лучше понять друг друга.
Этот разговор будет непростым, но он поможет вам лучше понять друг друга.

Причинно-следственные связи

Для того, чтобы улучшить свои отношения с наготой, очень важно понять причины такого отношения к своему телу. Важно вспомнить, в какой момент вы почувствовали себя некомфортно, прорисовать детали и посмотреть на ситуацию взрослым, сегодняшним взглядом. Так ли страшно и непоправимо все было в тот момент? Возможно, виноваты были не вы, а люди, которые были рядом с вами в тот момент – взрослые, которые вас ругали, или сверстники, которые смеялись. Когда вы восстановите всю историю отношений с вашим телом, нагота перестанет казаться вам столь пугающей. Безусловно, вы не отправитесь тут же на нудистский пляж, но, скорее всего, смотреть на себя в зеркало начнете иначе.

Если вы действительно столкнулись с такой проблемой, воспользуйтесь нашими советами. Надеемся, они помогут вам поладить с собственной наготой.

Спите без одежды. Почувствуйте свое обнаженное тело. Для этого попробуйте спать нагишом. Сейчас как раз лето, так что будет более чем функционально. С одной стороны, пребывание без одежды доставит вам приятные ощущения - тело будет расслабленным, его ничто не будет сдавливать. С другой - ничего не будете бояться. В конце концов, вы все равно под одеялом и никто вас не увидит.

Не травмируйте себя. Если вам приятнее заниматься сексом в темноте – продолжайте это делать. Но объясните партнеру, почему вы так поступаете. Этот разговор дастся вам непросто, но он во многом поможет вам и вашему партнеру понять друг друга. Мужчина будет более внимателен к вашим желаниям (например, не будет приставать к вам среди бела дня), а вы перестанете жить наедине со своей проблемой.

Пересмотрите свой гардероб. Возможно, стеснительность заставила вас одеваться крайне сдержанно: длинные юбки, джинсы, водолазки и только низкий каблук. Попробуйте надеть что-нибудь менее серьезное, например, юбку покороче. Сразу же отправляться на танцпол, может быть, и не нужно, но сходить в таком виде, например, в магазин имеет смысл.

Так же на эту тему читайте

Свет в помощь!Если ваш партнер настаивает на том, чтобы занятия сексом происходили при свете и только при свете, не впадайте в панику. Практически любой свет (если это не полдень, а вы не в лесу) можно обратить в свою пользу.

И порно, и задорно. Женщины говорят, что смущаются смотреть порно, и уверяют, что по доброй воли этого не делают. С чем связано такое отношение к данному киножанру и не лукавят ли девушки?

Получить оргазм - легко! Кто не мечтает получать оргазм так же просто, как SMS, оставить за порогом спальни все свои сомнения и не комплексовать по поводу внешности! Советы специалистов и свидетельства читательниц помогут заниматься любовью, не напрягая мозги.

6 правил счастливой пары. Почему секс должен основываться на доверии?

Комментарии21
Гость10.05.17 17:22

(Цитата из поэмы Мишани Дундилы "Страм" )

…Правда, сам-то дал я маху

(Как стряслося - не пойму):

Грешен - голый под рубахой

Я ко страму своему.

Я себя и краской мазал,

И смолою поливал -

Все одно мой страм вылазил

И спокою не давал.

Аж столярным клеем к коже

Я приклеивал белье,

Щикатурку ажно ложил,

Но не мог сокрыть голье.

Я за это, люди, каюсь

И клянусь - живой пока,

Буду спать не раздягаясь,

Не сымая сапога!...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Marisha302.10.09 08:04

Cпасибо за статью! Люди проживают жизнь, так ничего и не зная об всех сторонах интимной жизни. Когда то для меня тоже было дикостью раздеться. А смотреть порно, вообще страшно было! Сейчас я понимаю, что женщина должна быть раскрепощенной, приносить счастье для второй половины. vregidnayasveta , вы пишите с двумя мужчинами, а у меня с тремя не проблема, и они меня любят как ужас ;-) !

ОтветитьРедактироватьУдалить
vregidnayasveta11.09.09 10:36

когда мне было 23 года я тоже стыдилась анального проникновения, но спустя год практики даже теперь с двумя одновременно мужчинами нивижу ничего постыдного :)

Расковалова Светлана Екатеринбург ras_svetka@mail.ru

ОтветитьРедактироватьУдалить
wild01.09.09 18:20

пока своих детей нет, но планирую после универа. о таком аспекте в воспитании чада думал подходить к годам 10-12 в зависимости от развития ребёнка. Но вспоминая себя... было, было в садике, каюсь, играл в больничку ;-)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Jeckson923.07.09 19:15

нет просто ни кто и не что не научит быть родителями!! родителям в садиках промывают мозги типо нельзя что бы дети интересовались совим телом в таких ранних возрастах!! родители в это верят и всё вот вам и ещё 1 ребёнок с компликсами! ну а если посмотреть то воспитателей НЕ слушают только 10% из 100!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Enoti07.07.09 22:29

будущим родителям надо принять на заметку,что не в коем случае неругать ребенка за то что он познает свое тело.а провести беседу или купить книгу для подростков.

ОтветитьРедактироватьУдалить
bryunetochka29.06.09 15:39

Лучше всего - золотая середина)) потому что те, кому слишком нравится раздеваться на людях - тоже не совсем здоровы

ОтветитьРедактироватьУдалить
chopard30.06.09 11:33

и люди от этого страдают куда больше, чем от тех, кто раздеваться стесняется

ОтветитьРедактироватьУдалить
ocha29.06.09 11:58

стоит родителям перегнуть палку - и ребенок вырастит несчастным. и потом ведь очень сложно найти истоки!

ОтветитьРедактироватьУдалить
kissyou29.06.09 15:35

ну, для этого есть психоаналитики и масса полезной литературы.

ОтветитьРедактироватьУдалить
ocha30.06.09 10:10

ну и как много людей в России обращаются к этим психоаналитикам?? Очень мало!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Julchen29.06.09 11:34

Когда ты занимаешься любовью, мозги нужно отключать, иначе прощай наслаждение)) Если какой-то девушке не нравиться свое тело, то пойди в спортзал и наконец- то измени его и перестань смущаться (знаю по собственному опыту))) И согласна с тем, что все недостатки можно превратить в достоинства))) нужно только посмотреть на это под другим углом)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
vergule29.06.09 11:36

а ведь в том-то и дело, что не у всех получается. И тело может не нравится не потому, что оно "несовершенно", а потому, что с детства не приучили его любить. И наоборот приучили его прятать.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Julchen29.06.09 11:44

Согласна!!!!!!!!! Таким родителям голову бы оторвать)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
chopard29.06.09 11:14

все наши проблемы родом из детства. И уж тем более советского. Тем, кто растет сейчас, жить будет гораздо проще - над ними нет такого давления, как над теми, что родился в 70-х

ОтветитьРедактироватьУдалить
irina-nikolaevna29.06.09 11:30

да, это верно подмечено. Лучше уж некоторая развязность, чем тотальная закомплексованность. Мне вот, например, до сих пор неловко в бассейне переодеваться.

ОтветитьРедактироватьУдалить
irina-nikolaevna29.06.09 11:30

в смысле раздевалки бассейна, а то подумаете черт знает что:)

ОтветитьРедактироватьУдалить
vergule29.06.09 11:36

думаю, такие проблемы есть у многих тридцати- и сорокалетних

ОтветитьРедактироватьУдалить
kissyou29.06.09 10:43

а бывает, что люди так и живут со своими комплексами до старости...

ОтветитьРедактироватьУдалить
alina-alina29.06.09 10:46

да, и чувствуют себя крайне несчастными. А от этого еще и другим достается

ОтветитьРедактироватьУдалить
kissyou29.06.09 11:21

точно! причем так порой достается, что мама не горюй! нужно раздеваться и чувствовать себя при этом хорошо! тогда масса проблем просто уйдет из жизни!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
41 эксперт
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.