Секс и стыд: как их помирить

Этот разговор будет непростым, но он поможет вам лучше понять друг друга.
Этот разговор будет непростым, но он поможет вам лучше понять друг друга.

Причинно-следственные связи

Для того, чтобы улучшить свои отношения с наготой, очень важно понять причины такого отношения к своему телу. Важно вспомнить, в какой момент вы почувствовали себя некомфортно, прорисовать детали и посмотреть на ситуацию взрослым, сегодняшним взглядом. Так ли страшно и непоправимо все было в тот момент? Возможно, виноваты были не вы, а люди, которые были рядом с вами в тот момент – взрослые, которые вас ругали, или сверстники, которые смеялись. Когда вы восстановите всю историю отношений с вашим телом, нагота перестанет казаться вам столь пугающей. Безусловно, вы не отправитесь тут же на нудистский пляж, но, скорее всего, смотреть на себя в зеркало начнете иначе.

Если вы действительно столкнулись с такой проблемой, воспользуйтесь нашими советами. Надеемся, они помогут вам поладить с собственной наготой.

Спите без одежды. Почувствуйте свое обнаженное тело. Для этого попробуйте спать нагишом. Сейчас как раз лето, так что будет более чем функционально. С одной стороны, пребывание без одежды доставит вам приятные ощущения - тело будет расслабленным, его ничто не будет сдавливать. С другой - ничего не будете бояться. В конце концов, вы все равно под одеялом и никто вас не увидит.

Не травмируйте себя. Если вам приятнее заниматься сексом в темноте – продолжайте это делать. Но объясните партнеру, почему вы так поступаете. Этот разговор дастся вам непросто, но он во многом поможет вам и вашему партнеру понять друг друга. Мужчина будет более внимателен к вашим желаниям (например, не будет приставать к вам среди бела дня), а вы перестанете жить наедине со своей проблемой.

Пересмотрите свой гардероб. Возможно, стеснительность заставила вас одеваться крайне сдержанно: длинные юбки, джинсы, водолазки и только низкий каблук. Попробуйте надеть что-нибудь менее серьезное, например, юбку покороче. Сразу же отправляться на танцпол, может быть, и не нужно, но сходить в таком виде, например, в магазин имеет смысл.

Так же на эту тему читайте

Свет в помощь!Если ваш партнер настаивает на том, чтобы занятия сексом происходили при свете и только при свете, не впадайте в панику. Практически любой свет (если это не полдень, а вы не в лесу) можно обратить в свою пользу.

И порно, и задорно. Женщины говорят, что смущаются смотреть порно, и уверяют, что по доброй воли этого не делают. С чем связано такое отношение к данному киножанру и не лукавят ли девушки?

Получить оргазм - легко! Кто не мечтает получать оргазм так же просто, как SMS, оставить за порогом спальни все свои сомнения и не комплексовать по поводу внешности! Советы специалистов и свидетельства читательниц помогут заниматься любовью, не напрягая мозги.

6 правил счастливой пары. Почему секс должен основываться на доверии?