Секс и стыд: как их помирить

Этот разговор будет непростым, но он поможет вам лучше понять друг друга.
Этот разговор будет непростым, но он поможет вам лучше понять друг друга.

Причинно-следственные связи

Для того, чтобы улучшить свои отношения с наготой, очень важно понять причины такого отношения к своему телу. Важно вспомнить, в какой момент вы почувствовали себя некомфортно, прорисовать детали и посмотреть на ситуацию взрослым, сегодняшним взглядом. Так ли страшно и непоправимо все было в тот момент? Возможно, виноваты были не вы, а люди, которые были рядом с вами в тот момент – взрослые, которые вас ругали, или сверстники, которые смеялись. Когда вы восстановите всю историю отношений с вашим телом, нагота перестанет казаться вам столь пугающей. Безусловно, вы не отправитесь тут же на нудистский пляж, но, скорее всего, смотреть на себя в зеркало начнете иначе.

Если вы действительно столкнулись с такой проблемой, воспользуйтесь нашими советами. Надеемся, они помогут вам поладить с собственной наготой.

Спите без одежды. Почувствуйте свое обнаженное тело. Для этого попробуйте спать нагишом. Сейчас как раз лето, так что будет более чем функционально. С одной стороны, пребывание без одежды доставит вам приятные ощущения - тело будет расслабленным, его ничто не будет сдавливать. С другой - ничего не будете бояться. В конце концов, вы все равно под одеялом и никто вас не увидит.

Не травмируйте себя. Если вам приятнее заниматься сексом в темноте – продолжайте это делать. Но объясните партнеру, почему вы так поступаете. Этот разговор дастся вам непросто, но он во многом поможет вам и вашему партнеру понять друг друга. Мужчина будет более внимателен к вашим желаниям (например, не будет приставать к вам среди бела дня), а вы перестанете жить наедине со своей проблемой.

Пересмотрите свой гардероб. Возможно, стеснительность заставила вас одеваться крайне сдержанно: длинные юбки, джинсы, водолазки и только низкий каблук. Попробуйте надеть что-нибудь менее серьезное, например, юбку покороче. Сразу же отправляться на танцпол, может быть, и не нужно, но сходить в таком виде, например, в магазин имеет смысл.

Так же на эту тему читайте

Свет в помощь!Если ваш партнер настаивает на том, чтобы занятия сексом происходили при свете и только при свете, не впадайте в панику. Практически любой свет (если это не полдень, а вы не в лесу) можно обратить в свою пользу.

И порно, и задорно. Женщины говорят, что смущаются смотреть порно, и уверяют, что по доброй воли этого не делают. С чем связано такое отношение к данному киножанру и не лукавят ли девушки?

Получить оргазм - легко! Кто не мечтает получать оргазм так же просто, как SMS, оставить за порогом спальни все свои сомнения и не комплексовать по поводу внешности! Советы специалистов и свидетельства читательниц помогут заниматься любовью, не напрягая мозги.

6 правил счастливой пары. Почему секс должен основываться на доверии?

Комментарии21
Гость10.05.17 17:22

(Цитата из поэмы Мишани Дундилы "Страм" )

…Правда, сам-то дал я маху

(Как стряслося - не пойму):

Грешен - голый под рубахой

Я ко страму своему.

Я себя и краской мазал,

И смолою поливал -

Все одно мой страм вылазил

И спокою не давал.

Аж столярным клеем к коже

Я приклеивал белье,

Щикатурку ажно ложил,

Но не мог сокрыть голье.

Я за это, люди, каюсь

И клянусь - живой пока,

Буду спать не раздягаясь,

Не сымая сапога!...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Marisha302.10.09 08:04

Cпасибо за статью! Люди проживают жизнь, так ничего и не зная об всех сторонах интимной жизни. Когда то для меня тоже было дикостью раздеться. А смотреть порно, вообще страшно было! Сейчас я понимаю, что женщина должна быть раскрепощенной, приносить счастье для второй половины. vregidnayasveta , вы пишите с двумя мужчинами, а у меня с тремя не проблема, и они меня любят как ужас ;-) !

ОтветитьРедактироватьУдалить
vregidnayasveta11.09.09 10:36

когда мне было 23 года я тоже стыдилась анального проникновения, но спустя год практики даже теперь с двумя одновременно мужчинами нивижу ничего постыдного :)

Расковалова Светлана Екатеринбург ras_svetka@mail.ru

ОтветитьРедактироватьУдалить
wild01.09.09 18:20

пока своих детей нет, но планирую после универа. о таком аспекте в воспитании чада думал подходить к годам 10-12 в зависимости от развития ребёнка. Но вспоминая себя... было, было в садике, каюсь, играл в больничку ;-)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Jeckson923.07.09 19:15

нет просто ни кто и не что не научит быть родителями!! родителям в садиках промывают мозги типо нельзя что бы дети интересовались совим телом в таких ранних возрастах!! родители в это верят и всё вот вам и ещё 1 ребёнок с компликсами! ну а если посмотреть то воспитателей НЕ слушают только 10% из 100!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Enoti07.07.09 22:29

будущим родителям надо принять на заметку,что не в коем случае неругать ребенка за то что он познает свое тело.а провести беседу или купить книгу для подростков.

ОтветитьРедактироватьУдалить
bryunetochka29.06.09 15:39

Лучше всего - золотая середина)) потому что те, кому слишком нравится раздеваться на людях - тоже не совсем здоровы

ОтветитьРедактироватьУдалить
chopard30.06.09 11:33

и люди от этого страдают куда больше, чем от тех, кто раздеваться стесняется

ОтветитьРедактироватьУдалить
ocha29.06.09 11:58

стоит родителям перегнуть палку - и ребенок вырастит несчастным. и потом ведь очень сложно найти истоки!

ОтветитьРедактироватьУдалить
kissyou29.06.09 15:35

ну, для этого есть психоаналитики и масса полезной литературы.

ОтветитьРедактироватьУдалить
ocha30.06.09 10:10

ну и как много людей в России обращаются к этим психоаналитикам?? Очень мало!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Julchen29.06.09 11:34

Когда ты занимаешься любовью, мозги нужно отключать, иначе прощай наслаждение)) Если какой-то девушке не нравиться свое тело, то пойди в спортзал и наконец- то измени его и перестань смущаться (знаю по собственному опыту))) И согласна с тем, что все недостатки можно превратить в достоинства))) нужно только посмотреть на это под другим углом)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
vergule29.06.09 11:36

а ведь в том-то и дело, что не у всех получается. И тело может не нравится не потому, что оно "несовершенно", а потому, что с детства не приучили его любить. И наоборот приучили его прятать.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Julchen29.06.09 11:44

Согласна!!!!!!!!! Таким родителям голову бы оторвать)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
chopard29.06.09 11:14

все наши проблемы родом из детства. И уж тем более советского. Тем, кто растет сейчас, жить будет гораздо проще - над ними нет такого давления, как над теми, что родился в 70-х

ОтветитьРедактироватьУдалить
irina-nikolaevna29.06.09 11:30

да, это верно подмечено. Лучше уж некоторая развязность, чем тотальная закомплексованность. Мне вот, например, до сих пор неловко в бассейне переодеваться.

ОтветитьРедактироватьУдалить
irina-nikolaevna29.06.09 11:30

в смысле раздевалки бассейна, а то подумаете черт знает что:)

ОтветитьРедактироватьУдалить
vergule29.06.09 11:36

думаю, такие проблемы есть у многих тридцати- и сорокалетних

ОтветитьРедактироватьУдалить
kissyou29.06.09 10:43

а бывает, что люди так и живут со своими комплексами до старости...

ОтветитьРедактироватьУдалить
alina-alina29.06.09 10:46

да, и чувствуют себя крайне несчастными. А от этого еще и другим достается

ОтветитьРедактироватьУдалить
kissyou29.06.09 11:21

точно! причем так порой достается, что мама не горюй! нужно раздеваться и чувствовать себя при этом хорошо! тогда масса проблем просто уйдет из жизни!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.