Самые сексуальные фитнес-тренеры Тольятти

Хотите иметь идеальную фигуру? Значит, вам нужен идеальный тренер. Спортивные наставники тольяттинских фитнес-клубов уверяют: они могут любого желающего сделать всегда готовым к пляжному сезону! Кому довериться? Тому, кто покажется наиболее убедительным, обаятельным и привлекательным! Знакомьтесь и голосуйте на последней странице!
спорт, как похудеть
Фото: личный архив

Василий Беляев

Персональный тренер и фитнес-инструктор в фитнес-клубе «Ботек-Фитнес»

Возраст: 25 лет

Рост: 186 см

Вес: 94 кг

Семейное положение: холост.

Спортивная история: в 8 лет начал заниматься легкой атлетикой. За 9 лет занятий был неоднократным чемпионом города и области по прыжкам в длину и в тройном прыжке. Хобби: люблю читать, играть в баскетбол, рыбачить.

Главный повод для гордости: являюсь примером для младшего поколения родственников и друзей, занимающихся спортом.

О работе: тренерской деятельностью занимаюсь уже 4 года.

Дельный совет: приседания со штангой – самое эффективное упражнение для сжигания жира. Приседания – это базовое и глобальное упражнение не только на мышц ног, но и в целом важное для всего тела и всех мышц организма упражнение. Жир сжигают анаболические гормоны, их максимальный выброс в кровь происходит именно при приседаниях! Поэтому пренебрегать приседанием и другими упражнениями глобального характера не стоит. Но не надо забывать, что очень важен и режим в целом. Ведь сжигание жира происходит во сне.

спорт, как похудеть
Фото: личный архив
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.