26 сладостей до 200 калорий для диеты

Не знаете, что съесть на десерт, чтобы это не отразилось на весах? Мы вам подскажем!

Чернослив с начинкой и замороженный йогурт
Замороженный йогурт с ягодами // Фото: ELLE Girl
Чернослив с начинкой // Фото: ELLE Girl

ЧЕРНОСЛИВ С НАЧИНКОЙ

Крупный чернослив промойте под струей кипятка и острым ножом сделайте продольный надрез в каждой ягоде. Начините чернослив орехами и залейте маложирной 10% сметаной, взбитой с парой столовых ложек сахара. Каждую сливину положите в бумажную розетку, украсьте веточками мяты и проткните шпажкой или зубочисткой.

ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЙОГУРТ С ЯГОДАМИ

В высокие бокалы насыпьте любых свежих ягод (малину, клубнику или землянику), залейте обезжиренным йогуртом без фруктов (можно добавить в него сахара, но совсем чуть-чуть), перемешайте и поставьте в морозилку. Перед подачей сверху посыпьте десерт миндальной стружкой.

  • Класс!

RedTram

Загрузка...

Комментарии

  • camomile  написала 30 недель назад
  • ссылка
очень люблю бананы фламбе. десерт быстрого приготовления. готовится прямо на празднике - зрелище впечатляет, когда бананы поджигаются. А как вкусно - не передать!
голосовать противголосовать за
  • tv1992  написала 27 недель назад
  • ссылка
и я люблю) ммм очень вкусно и счастья прибавляет!!
голосовать противголосовать за
  • marusiaa  написала 30 недель назад
  • ссылка
только это не щебрет, а сорбет... при приготолении щербетов используются сливки или молоко
голосовать противголосовать за
  • na-zhur  написала 29 недель назад
  • ссылка
неожиданные рецепты - очень удивили
голосовать противголосовать за
  • allllllla  написала 21 неделю назад
  • ссылка
Комментарий скрыт, показать
А я сбросила вес при помощи отличной методики, результаты потрясающие, за месяц 16 кг, советую!
ПротивЗа-1
Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.
Виктория Дайнеко показала интерьер своей квартиры

Певица Виктория Дайнеко опубликовала фото интерьера квартиры, в которой не так давно сделала ремонт. Кажется, Вика довольна результатами проделанной работы, ведь считает свою квартиру очень уютной.

Мария Кожевникова: ни дня без картошки

Актриса и депутат Госдумы раскрыла секрет своего ежедневного рациона. Оказывается, Мария Кожевникова – частый гость ресторанов быстрого питания.

Так нельзя: 8 главных ошибок в дизайне интерьера

Вам хочется, чтобы любимый дом был уютным и красивым? Не забывайте, что нередко наши усилия и гениальные идеи декора квартиры приводят к обратным результатам. Узнайте, каких ошибок нужно избегать при оформлении интерьера.

Сладкая жизнь: 7 рецептов французских секси-десертов

Сладкое – один из самых доступных и безотказных способов поднять настроение. WDay.ru предлагает усилить эффект и добавить к волшебной силе глюкозы радость гастрономических побед, самостоятельно приготовив лучшие десерты по рецептам французской кухни.

Вика Лопырева: секреты вкусного и здорового питания

Виктория Лопырева любит вкусно поесть и, что удивительно при ее загруженном графике работы, находит время самостоятельно готовить любимую еду.

Gnezdo.ru

Реклама