Продуло голову: основные симптомы и дальнейшие действия

Пребывание на холоде без головного убора или в местах, где бывают сквозняки, часто приводит к тому, что вы можете застудить голову. В результате могут появиться сильные боли в висках или на затылке, а также развиться простуда. Какие симптомы бывают, если продуло голову, и что с этим делать, вы узнаете в этой статье.

Продуло голову: симптомы

Если у вас продуло голову, то первые проявления болезни у вас появятся уже несколько часов спустя. Основные симптомы:

- головная боль;

- высокая температура;

- скачки артериального давления;

- трудности в поворачивании головы;

- слабость;

- озноб;

- головокружение;

- сонливость;

- «стреляющие» боли в ушах;

- ломота в теле;

- снижение трудоспособности.

Часто течение болезни может сопровождаться насморком, трудностями в проглатывании пищи и тошнотой. У вас необязательно должны быть все эти симптомы, но уже наличие одного или двух может указывать на переохлаждение.

Что делать, если продуло голову

Если ваше состояние ухудшилось и вы обнаружили у себя хоть один признак переохлаждения головы, то лучше немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза и последующего лечения. Но бывают ситуации, когда первые признаки болезни у вас появились поздно вечером или в выходной день, тогда в домашних условиях вы можете предпринять следующие меры:

1. Одеться потеплее дома и по возможности не выходить на улицу.

2. Исключить возможные сквозняки, которые могут еще больше усугубить ваше состояние.

3. Соблюдать постельный режим.

4. При головной боли принять обезболивающие средства, имеющиеся в вашей домашней аптечке.

5. Пить побольше жидкости, например: компоты, морс, отвар шиповника, чай с лимоном.

6. Принять теплую ванну, она поможет организму прогреться. В воду можно добавить морскую соль или травяной отвар.

7. Сделать паровые ингаляции с ромашкой, розмарином или шалфеем. Перед началом процедуры накройтесь полотенцем, затем дышите над емкостью с разведенным средством, пока оно не остынет.

8. В аромалампу можете накапать эфирное масло пихты, сосны, эвкалипта, лимона, которые помогут бороться с предпростудным состоянием. Также их можно добавлять в теплые ванны или ингалятор.

9. Положить в постель грелку.

Если после домашнего лечения вы не почувствуете себя лучше, тогда незамедлительно обратитесь за помощью к терапевту. Он уже окончательно поставит диагноз и назначит необходимую терапию.

Переохлаждение головы может получить каждый человек. Важно своевременно заметить у себя соответствующие симптомы, чтобы не допустить дальнейшее развитие болезни.