Коротко о главном: как получить оргазм

Почему я ни разу не испытывала оргазма?

Достичь оргазма занимаясь мастурбацией может любая женщина
Достичь оргазма, занимаясь мастурбацией, может любая женщина.
Фото: Shutterstock

Обратите внимание, что наедине с собой, в процессе мастурбации, достичь оргазма легко и просто. А во время близости с партнером в женщинах зачастую включается непроизвольный контроль над телом, над своим поведением, лицом и эмоциями, что совсем не способствует получению наслаждения. Женщинам, испытывающим сложности с раскрепощением во время секса, необходимо учиться преодолевать состояние замкнутости. Для этого можно обратиться к специалисту по интимной психотерапии или посетить тренинг по пробуждению оргазма, на котором в числе прочего учат отключать контроль и мысли и полностью растворяться в ощущениях. Разрабатывая программу такого тренинга, я уделила особое внимание способам накопления и усиления возбуждения во время секса. Они позволяют гарантированно дойти до пиковой точки, если нет никаких внутренних препятствий.

Как отличить оргазм от просто экстаза?

Как отличить оргазм от просто экстаза – весьма актуальный вопрос для тех женщин, которые еще ни разу не достигали кульминации. Принято отвечать, что это довольно просто понять интуитивно, поскольку оргазм невозможно спутать ни с чем другим. С этим ответом сложно поспорить. Физиологически оргазм – это происходящее спонтанно сжатие и разжатие вагинальных мышц и последующее физическое расслабление и удовольствие. В то время как экстаз – это просто приятное ощущение. В общем, золотое правило таково: если нет уверенности, что оргазм был, то, скорее всего, его просто не было.

Комментарии7
lostovash@yandex.ru24.12.15 15:13

Не всегда его испытываю, особенно ели в голове полно мыслей.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Mariana459620.09.13 17:09

"Самый главный половой орган – это мозг" очень меткая фраза из книги "Бог никогда не моргает" Регины Бретт) НЕ физиология решает всё, а голова)

ОтветитьРедактироватьУдалить
varvara2403.09.13 16:51

Очень вселяющая надежду статья)) замужем уже 6 лет, как такого оргазма могу сказать, что не получала, хотя очень люблю своего мужа, и весь мой сексуальный опыт связан только с ним. О моей проблеме он догадывается, поэтому на поход к вам на тренинг думаю даст добро. Melisa, спасибо за отзыв, для меня важно было узнать мнение уже посетивших тренинг "пробуждение женского оргазма".

ОтветитьРедактироватьУдалить
Melisa03.09.13 02:16

Екатерина Любимова молодчинка, все доступно и понятно объясняет, прошла ее тренинг «Пробуждение женского оргазма», жизнь поменялась кардинально, жалею только, что раньше не пошла, сейчас понимаю-много потеряла, схожу еще на парочку, заодно и мужа побалую, он в восторге от того, какой я стала, но совершенству же нет предела :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
ctvtyjdbx11.05.13 19:08

Вообще-то, чтобы лучше понять что к чему, лучше начинать читать отсюда www.pycckoeslovo.ru/2008-05-11-21-53-42/34-2008-05-15-20-16-32/182----ii------.html (http://pycckoeslovo.ru/2008-05-11-21-53-42/34-2008-05-15-20-16-32/182----ii------.html)

и до конца жизнеописания замечательной женщины, кумира всех мужчин.

ОтветитьРедактироватьУдалить
ctvtyjdbx20.04.13 11:38

Мне думается, что для этого необходимы сильное чувство и такое же желание. Мне понравилось, как об этом пишет величайшая поэтесса современности. Она в объятьях любимого мужчины полностью выключилась из жизни во время долгих праздничных зимних каникул. Об этом вот здесь www.pycckoeslovo.ru/2008-05-11-21-53-42/178----yi-------.html (http://pycckoeslovo.ru/2008-05-11-21-53-42/178----yi-------.html)

ОтветитьРедактироватьУдалить
valentina3608.03.13 00:43

Отличная статья. Кашу гречневую кушать надо (http://svgusto.ru/kak-varit-grechnevuyu-kashu.html).

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.