Сдулись: звезды, которые сильно похудели

Правильное питание, изнурительные тренировки, отказ от сладкого. Редакция Woman's Day собрала топ звезд, которые своим примером доказывают, что похудеть на 10, 20, 30 и любое количество килограммов абсолютно реально.

Келли Осборн

Келли Осборн
Фото: Getty
Превращения года: звезды, которые сильно изменились
  • Подробнее

Рост: 157 см, сбросила: 20 килограммов.

Мы помним те времена, когда Келли была бунтаркой, красила волосы во всевозможные оттенки и предпочитала слишком короткие и обтягивающие платья со своим лишним весом.

Прошло несколько лет, и поклонники ахнули! Келли Осборн похудела на 23 кг! Настроиться на изменения звезде помогли не диеты и тренировки, а участие в шоу «Танцы со звездами». Предложив участие в телепроекте, организаторы шоу поставили ультиматум: или Осборн худеет на 10 кг, или ей ищут замену.

Через полгода тренировок с персональным тренером, отказа от алкоголя и фастфуда в пользу полезной и легкой еды Келли избавилась не от 10 обещанных, а от 20 килограммов!

Своим поклонникам, которые закидали звезду вопросами, Келли дала четыре совета:

1. Не ограничивать себя в еде, но выбирать полезную и свежую пищу.

2. Исключить из рациона мучные изделия, сахар и алкоголь.

3. Делить количество еды на 4-5 приемов.

4. Позволять себе перекусывать, когда очень хочется есть, овощами и фруктами.

Комментарии15
Гость02.02.17 09:46

вы выставляете фото не в хронологическом порядке

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость21.12.16 08:22

да уж, рене не узнать. Худеет она конечно жестко, я бы так не смогла. Но я своим способом худею-ем днем как обычно, лишь немного урезаю порцию, ужинаю окталией. второй раз буду заказывать, а в первый раз за 10 дней похудела на 3,5 кг.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость27.06.16 22:40

из красоток превращались в мешки с костями и постаревшими иссушенными лицами с худющими отвисшими старческими шеями

ОтветитьРедактироватьУдалить
ReadMonkey22.03.16 15:38

И большинство из них до лучше, чем после. Я вообще против похудения кроме случаев, когда уже действительно лишний вес.

ОтветитьРедактироватьУдалить
romashka-nat@mail.ru13.01.16 19:26

Сильно худеющие люди никогда не задумываются о том, что главным "предметом" на их похудевшем лице становится нос, который визуально увеличивается в размерах и совершенно не украшает его владельца.

ОтветитьРедактироватьУдалить
puma5005.01.16 20:21

Мэтью Макконахи всегда такой красавчик, а после похудения - кошмар какой-то. Ну, если для роли...

ОтветитьРедактироватьУдалить

я смогла отказаться от мучного и сладкого,когда начала пить модельформ 18 плюс. меня удивляют звезды,которые раз и "сдулись",над ними трудится целая команда диетологов! Быстро худеть вредно,лучше уж понемного,но без вреда для здоровья!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Dural Dick28.10.15 08:39

А Рене Зельвегер ? фу, вся грудь ушла в ноль...девушки, худеть надо аккуратно. И по сути не урезать норму калорийности надо, а пищу правильную есть, меньше быстрых углеводов, больее овощей на гарнир и мясо, морепродукты в качестве основного. Урезание калорийности максимум на 20 % должно быть и то актуально для мужской диеты. Женщинам достаточно сладкого не каждый час с чайком жрать и будет счастье, а то сижу в офисе и смотрю как себя на глюконовую иглу садят каждый день...дуры. Щас хоть меньше стали - как по ТВ стали говорить то что уже многие года в интернете доступно, массовые потребительские хомячки блин :)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Tatyana Yakubina08.10.15 03:45

Зелвегер и Тара Рейд были лучше до похудения. А Агилера такая веселая фиолетовая бомбочка! Она мне и так и так понравилась.

ОтветитьРедактироватьУдалить
elinaae31.07.15 02:57

Где вы тут фото Вилковой увидели? У меня только зарубежные звезды в списке.....

ОтветитьРедактироватьУдалить
tat-1975bk@mail.ru14.06.15 13:32

Похудение не всем идет.Многих даже портит.Особенно мужчин.Какие-то доходяги стали.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Вилковой точно худеть не надо было!! Может быть просто неудачная фотография?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Kuongoza Sobo12.04.15 21:05

Вилкова вообще на смерть похожа стала. Ужас.

ОтветитьРедактироватьУдалить
a-matic@mail.ru19.03.15 14:15

Автор и редактор вы хоть смотрите подписи под фото, у вас мужчина похудеЛА!)))))а они как ни как гетеро и не би и даже не гомо!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Anastasia16.03.15 14:21

Вилкова - это просто жесть. всего 10 кг, а какая разница. главное - это не вес и объем, а отсутствие целлюлита, дряблой кожи и хилых мышц.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.