Специалисты ответили на самый популярный вопрос человечества про то, как есть абсолютно все, что хочется, и не поправиться ни на один грамм. Ответ вас не разочарует.
В 69 лет телеведущая выглядит невероятно.
Об этом интересном способе похудения слышали, наверное, все. Зная, как заливать гречку кефиром и как ее употреблять, можно быстро подкорректировать состояние фигуры.
Актриса наотрез отказывается стареть.
40-летняя певица заметно постройнела.
Девушка не побоялась показать себя без макияжа.
Чем полезна гречневая крупа, замоченная в кефире, и как правильно употреблять ее, чтобы не навредить своему здоровью?
Некоторые из нас сильнее других предрасположены к набору веса и это можно определить по знаку зодиака.
Не знаете, как приготовить вкусный салат, чтобы он при этом был полезным и не навредил тонкой талии? Мы вам расскажем!
Думаете, что дряблость кожи — это катастрофа? Не переживайте, это обычное дело, которое можно исправить, приложив к этому усилия.
Вы можете есть все, что хотите, и при этом худеть. Правда, есть один маленький подводный камешек: между приемами пищи придется обходиться без еды по 16-20 часов. Вас не пугает такая альтернатива? Тогда давайте узнаем поподробнее, что такое интервальное голодание, и какие схемы питания можно взять себе на вооружение.
Рассказываем, когда и как взвешиваться эффективнее всего.
Каждая женщина хоть раз в жизни занималась коррекцией своей фигуры, сидя на строгих диетах или подключая в свой распорядок дня физические нагрузки. Однако трудности в достижении тела мечты могут возникнуть еще и из-за даты вашего рождения.
Спорт и правильное питание не всегда на 100% справляются с «жировыми ловушками». Но есть выход!
Врач назвал главные признаки того, что в отношениях с питанием нужно навести порядок.