Артем Ранюшкин
Артем Ранюшкин

Двигательный терапевт, автор собственной методики по исправлению детских ножек, устранению вальгуса, варуса и выравниванию спины, основатель Школы детского тела

«Я работаю с детьми более 8 лет, в моей практике более 10 000 детей. Тонус мышц спины, выгибания, сидение в позе лягушки, искривления ног всегда были одними из популярных проблем. Родители, сами того не подозревая, провоцируют их возникновение, казалось бы, безобидным действием — сменой подгузника».

Как мамы вредят детям, меняя подгузник
Фото
Getty Images/Caiaimage

Ежедневно миллионы родителей меняют своим детям подгузники от 5 до 10 раз в сутки, при этом совершенно не задумываются о том, правильно ли они это делают. По мнению эксперта, во многих роддомах России мам обучают неправильной технике. Врач объясняет: ни в коем случае нельзя брать малыша за ноги и поднимать их. Такое запрокидывание провоцирует появление тонуса в спине: даже если мы стараемся делать это плавно, амплитуда слишком велика для такого крохотного организма. 

На любое растяжение мышцы реагируют сжатием. Поднимая ноги, мы сильно растягиваем мышцы спины, в результате непременно получаем сжатие, то есть тонус по спинке. Он, в свою очередь, влечет за собой ряд других проблем: выгибания, сидение в позе лягушки, проблемы с ногами, также страдают поясница, таз и копчик. 

«Если у ребенка уже есть врожденный тонус, то каждым таким движением мы его усугубляем и провоцируем ускоренное развитие всех вышеперечисленных проблем. С возрастом такие искривления не проходят», — предупреждает Артем Ранюшкин.

Как правильно менять подгузник

1. Сначала аккуратно поворачиваем малыша на бочок.

2. Подкладываем под ягодицы подгузник.

3. Плавно опускаем.

4. Поворачиваем на другой бок, чтобы расправить подгузник и вытащить вторую застежку.

5. Возвращаем в исходное положение и закрепляем.