Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Личный опыт

4 материала

Что будет, если медитировать каждый день? Или регулярно стоять в планке? Или приседать и отжиматься? Авторы Wday.ru ставят на себе разные эксперименты, ведут дневники и затем показывают результат "после".

Что будет, если заниматься медитацией каждый день: честный эксперимент

Автор Wday.ru Юлия Будняцкая проверила, насколько эффективна эта техника.

21 апреля 2021Обсудить2

Девушка 31 день по минуте стояла в планке. И вот как она изменилась

Публикуем дневник читательницы Wday, которая провела над собой эксперимент.

6 апреля 2021Обсудить239

Увлажнение и сияние кожи: тестируем тканевые маски

Редакция Wday.ru протестировала несколько популярных тканевых масок для лица. О плюсах и минусах читайте ниже!

8 марта 2020Обсудить1