Когда ребенок начинает самостоятельно держать голову

У новорожденного шейные мышцы неокрепшие, а движения неосознанные, и он их не может контролировать. Беря малыша на руки, обязательно придерживайте голову, не давая ей откинуться назад и повредить шейные позвонки.

Постепенно мышцы укрепляются, малыш учится ними управлять. Со второй недели начинайте выкладывать его на живот, прогресс в развитии будет заметен постепенно:

• До 1 месяца. Ребенок пытается оторвать голову от поверхности.
• В 2 месяца. Удается на 30 секунд приподнять голову под острым углом.
• На 3 месяце. Малыш, все еще лежа на животе и опираясь на предплечья, увереннее держит голову, отрывает верхнюю часть тела. Но мышцы все еще слабы, потому процесс нужно контролировать.
• С 4 месяцев. Нервная система заметно окрепла, движения стали осознанными. Ребенку удается самостоятельно переворачиваться на спину. Он крепко держит голову, поворачивает ее, изучая окружающий мир.

Эти сроки приблизительны и не учитывают индивидуальность ребенка. Небольшое отставание не должно вызывать паники, а слишком раннее развитие тоже может быть отклонением, вызванным повышением внутричерепного давления или другими проблемами.

Как помочь недоношенному малышу уверенно держать голову

Заметное отставание в развитии возможно у родившихся с патологиями и имеющих маленький вес детей. Они требуют больше внимания, постоянного наблюдения у педиатра. Развитие их способностей во многом зависит от помощи мамы:

• Посещайте специальный массаж. Это повысит тонус шейных мышц, помогая держать голову.
• Следите за питанием. Возможно, ребенок ослаблен из-за недоедания, и в его рацион придется добавить смеси.
• Приучайте кроху лежать на животике. Делайте это до кормления или через час после него понемногу, начиная с 1 минуты и постепенно увеличивая время.
• Проводите укрепляющие мышцы упражнения. Приподнимайте его, держа под грудью и за ножки лицом вниз, укладывайте на большой мяч.

Любые занятия доставят самому ребенку удовольствие и принесут пользу для его развития.

Умение держать голову является первым и важным достижением. Оно укрепляет шейные мышцы и открывает новые возможности познания.