как изменить интерьер, чтобы улучшить состояние и настроение
Фото
magdal3na/AdobeStock

Если дома находиться неуютно — это крайне плохо, ведь обстановка оказывает на нас большое воздействие. Особенно, когда речь идет о доме, куда мы приходим отдыхать и расслабляться. Важно, чтобы в квартире вы чувствовали себя защищенно, комфортно и максимально приятно. Так можно улучшить свое настроение и даже самочувствие.

О том, какие шаги для этого предпринять — расскажем вместе с нашими экспертами.

Обновляем сезонный декор

Смена декора относительно сезона — тренд, который должен стать хорошей традицией. Тем более, что производители товаров для дома сейчас предлагают массу вариантов на любой вкус и кошелек. Правильные аксессуары и декор природных осенних оттенков станут не только интересным интерьерным решением, но и визуально будут радовать глаз хозяев и гостей.

как изменить интерьер, чтобы улучшить состояние и настроение
Фото
Anikonaann/AdobeStock

Вазы в виде фруктов и листьев, картины с осенними пейзажами и даже кухонная утварь могут задать настроение и правильный ритм жилища.

Обратите внимание и на саше или аромадиффузоры. Рекомендуем выбирать для осени ароматы с фруктовыми, шоколадными нотками, они станут дополнительным ярким акцентом в восприятии пространства, создадут настроение (читайте также: Соседи обзавидуются: как превратить квартиру в модное пространство в 2023 году).


Ароматизатор для дома
1 из 4
Узнать цену

Поможет создать настроение дома.

Реклама. ООО "Яндекс"
Диффузор ароматический для дома
2 из 4
Узнать цену

Банальные освежители воздуха неэстетично смотрятся в дизайне дома. Сделать атмосферу уютной и со вкусом поможет парфюм в виде вазы с веточкой.

Реклама. ООО "Яндекс"
Аромат для дома VENEW
3 из 4
Узнать цену

Поможет избавиться от неприятных запахов.

Реклама. ООО "Яндекс"
Аромадиффузор с палочками Hygge
4 из 4
Узнать цену

Диффузор представляет собою изящную стеклянную емкость с ароматной жидкостью. В нее вставляются несколько длинных фибровых палочек. Постепенно, насыщаясь эфирными маслами, они распространяют аромат по всей комнате.

Реклама. ООО "Яндекс"

Пересматриваем варианты освещения

Многие из нас пренебрегают разными сценариями освещения в квартире, а при сокращении светового дня дополнительные источники света могут положительно влиять на восприятие интерьера.

При этом, если у вас нет возможности глобально изменить систему освещения, штробить стены и так далее, можно обратиться к простым вариантам типа гирлянд, настольных и напольных ламп, ярких подсвечников.

Добавляем комнатные растения

Сегодня снова актуально заниматься комнатным цветоводством, тем более, что многие перешли на гибридный формат работы и просто необходимо создать уют и правильную обстановку жилища.

как изменить интерьер, чтобы улучшить состояние и настроение
Фото
Pixel-Shot/AdobeStock

Обратите внимание на растения с яркими цветами, листьями, такие как маранта, кодиеум, сциндапсус. Они и украсят интерьер и создадут правильный микроклимат в помещении.


Маранта
1 из 3
Узнать цену

Считается, что Маранта защищает дом от разногласий и ссор, поглощает агрессию, избавляет от бессонницы, уменьшает нервную возбудимость.

Реклама. ООО "Яндекс"
Кротон Кодиеум Миссис Айстон
2 из 3
Узнать цену

Роскошное растение, которое сможет украсить собой любой интерьер.

Реклама. ООО "Яндекс"
Сциндапсус Пиктус
3 из 3
Узнать цену

Поможет создать правильный микроклимат дома.

Реклама. ООО "Яндекс"

Текстиль

Подушки, пледы и даже скатерти — незаменимы в создании облика интерьера. Выбирая осенний текстиль, обратите внимание на экземпляры с яркими принтами, орнаментами, а также текстурой (читайте также: Кровать из камней и унитаз с цветами: 30 фото квартир, в которые даже войти страшно).

Самый актуальный тренд, подтверждающийся последними международными интерьерными выставками — тактильность, и текстиль тут как нельзя кстати. Крупная вязка, выделка, бахрома — все это элементы и фактуры, которые непременно захочется пощупать.

как изменить интерьер, чтобы улучшить состояние и настроение
Фото
Svetlana Lukienko/AdobeStock

А что говорят о смене обстановки психологи? Они уверены, что это крайне необходимо. Особенно в текущий период времени.

«С точки зрения психологии очень полезно и важно замечать смену сезонов и фокусироваться на каждом из них. Это очень перекликается с циклами в нашей жизни — юность, молодость, зрелость, пожилой возраст. Психика человека проживает свои периоды развития, у семьи есть циклы развития.

Переход — это кризис, завершение старого и началось нового. Знать это важно, помогать себе переживать смену периодов — необходимо. Переход от лета к осени по сути — это «сбор урожая»: в это время мы больше фокусируемся на каких-то задачах, глубже видим многие процессы, меньше отвлекаемся  на беззаботные развлечения, как летом.

Это период увядания и прощания в природе, а в психике человека — это проживание грусти, печали, тоски. При этом — как в природе ароматы становятся глубже, объемнее, так и мы склонны именно осенью перебирать воспоминания, глубоко осмысливать отношения.

как изменить интерьер, чтобы улучшить состояние и настроение
Фото
Evrymmnt/AdobeStock

В это время самое главное — не мешать этим процессам, а сделать ту же самую хандру уютной: создать настроение прогулками по осеннему лесу, чаем с пряностями, теплым пледом. Подышать, посмотреть внутрь себя, заметить, как один период заканчивается и начинается новый. Не только в природе, но и конкретно в вашей жизни.

Способность проживать грусть, печаль в современном «позитивном» мире очень важное качество и необходимое для здоровой психики. Так что рекомендую не бояться хандры, а встретиться с ней и пообщаться. Вдруг она расскажет Вам что-то важное», — отмечает телеведущая и психолог Оксана Козырева.

Ксения Кузнецова
Ксения Кузнецова

Директор по продукту Mr.Doors

Оксана Козырева
Оксана Козырева

Телеведущая и психолог