Простыми словами, влажность — это количество воды в воздухе. На этот показатель могут влиять такие внешние факторы как температура и время года, а также топографическое месторасположение. Например, летом дышится легче, чем зимой, а на открытой местности — легче, чем в большом городе. Из внутренних факторов в доме имеет значение количество работающих электрических приборов и наличие увлажнителей.
Согласно ГОСТу «Параметры микроклимата в помещениях», в жилом месте недопустим уровень влажности более 60%. Оптимальным процентом влажности будет показатель не более 45%.
В перечне нормативных актов СНиП (Строительные нормы и правила) указаны следующие режимы помещения соответственно с уровнем влажности:
Сухой (менее 40%),
Нормальный (от 40 до 50%),
Влажный (от 50 до 60%),
Мокрый (более 60%).
Определить влажность воздуха поможет гигрометр или любой другой специализированный прибор.
Тем не менее, в вопросах практического устройства домашнего микроклимата необходимо отталкиваться не только от цифр. Прислушайтесь к себе. Сухая кожа, шелушение и раздражение могут быть сигналом, что влажность воздуха срочно необходимо повышать (читайте также: Это важно: 12 вещей, которые нужно успеть сделать по дому до зимы).
Опасными последствиями пересушенного воздуха могут также стать плохое самочувствие, многочисленные аллергии и даже болезни: сухость слизистых может привести к ОРВИ и заболеваниям горла, носа и глаз.
Но не спешите выводить влажность на максимальный уровень: в погоне за воздухом с чересчур большим содержанием воды тоже можно дойти до неутешительного результата. Понижение иммунитета, плохое заживление ран, обострение хронических заболеваний — вот итог проживания в слишком влажном помещении.
Более того, в подобной среде активизируются паразиты и грибки. Во избежание этого важно сохранять баланс влажности (читайте также: Это сулит неудачи: 12 признаков того, что домовой в вашей квартире недоволен жизнью).
Как это сделать? Перейдем к практическим советам
Повышаем влажность в сухой квартире:
Делаем влажную уборку,
Отдаем предпочтение влаголюбивым комнатным растениям,
Меньше используем обогреватель и кондиционер,
Расставляем по дому емкости с водой (любители уюта могут добавить к сосудам с водой декоративные украшения, и это станет новым любимым предметом интерьера).
Понижаем содержание воды в воздухе влажной квартиры:
Сушим белье на балконе,
Проверяем вытяжки,
Регулярно проветриваем помещение (к слову, эта привычка полезна в любом случае).
Не забываем про полезные устройства: увлажнитель и осушитель.
Регулируя влажность в доме, вы сможете чувствовать себя наиболее комфортно.