Почему нельзя спать ногами к двери, и еще 5 сонных запретов

Многие из этих вещей — просто суеверия. Но некоторые имеют под собой вполне научное обоснование.

Какие у вас планы на выходные? Если вы собираетесь гулять, идти в кино, в гости или встречаться с друзьями, мы вам от души завидуем. Потому что многие в это тусклое время хотят только спать. Ничего плохого тут нет, но делать это нужно правильно, соблюдая некоторые запреты. А вот какие из них действительно стоит учитывать, закрывая за собой дверь спальни, решать вам.

1. Нельзя спать ногами к двери

Фото
Getty Images/iStockphoto

Фэншуй этого делать действительно не советует. Считается, что энергия, которая циркулирует в человеческом теле, легко утекает через двери, пока мы спим. А скандинавы и славяне считали двери порталами в иной мир. Во сне душа может выйти за дверь, заблудиться и не найти дорогу назад. Кроме того, дверь открывает ворота в темный мир, откуда могут прийти злые сущности и завладеть душой спящего. Первый признак, что вас по ночам беспокоят эти самые сущности, — кошмарные сны, вы все время просыпаетесь, а поутру чувствуете себя разбитым.

Психологи же говорят, что многие предпочитают все время держать дверь в поле зрения, даже во сне. Это позволяет чувствовать себя комфортнее — ногами в дверь.

Ну а народное суеверие гласит, что ногами в дверь выносят покойников. И спать в таком положении — значит накликать смерть.

Впрочем, единственная причина передвинуть кровать так, чтобы спать головой к дверям, — ваш собственный комфорт.

2. Нельзя спать напротив зеркала

Фото
Anastasiia Krivenok/Moment/Getty Images

В спальне не советуют вешать зеркала: считается, что спящий человек не должен отражаться в зеркале, иначе быть беде. Это может негативно повлиять и на семейные отношения. Если уж вам так необходимо смотреть на свое отражение по утрам, повесьте зеркало внутри шкафа (на внутренней стороне дверцы), так вы сможете соблюсти правила и удовлетворите свои желания.

3. Нельзя ставить в спальне комнатные растения

Фото
Artem Zatsepilin/iStock/Getty Images Plus/Getty Images

А вот это правда. Днем цветы трудятся нам во благо: вырабатывают кислород, очищают воздух. Вечером же, когда солнечного света нет, растения дышат точно так же, как и мы, потребляя драгоценный кислород. Так что или форточку откройте, или цветы придется выдворить наружу. Кстати, букеты в спальне тоже держать не стоит. Из-за сильного аромата вы рискуете заработать головную боль и не выспаться.

4. Нельзя спать головой к окну

Фото
Getty Images

Это суеверие растет оттуда же, откуда примета про двери. Раз ногами к дверям, то головой к окну, логично же! По приметам в окна по ночам любит заглядывать нечисть, забираясь в голову к человеку. Однако единственный реальный риск, которому вы себя подвергаете, засыпая головой к окну, — это замерзнуть из-за сквозняка. Ну а фэншуй рекомендует просто не ставить кровать на линии кровать — окно.

5. Нельзя спать при свете

Фото
Getty Images

Это совсем не суеверие. Это медицинский факт: спать нужно в полной темноте. Если в комнате есть источник света или спальня освещена из-за уличных фонарей, в организме нарушается выработка мелатонина, гормона сна. Из-за этого мы чувствуем себя усталыми и разбитыми днем. И даже есть начинаем больше, чтобы помочь организму справиться со стрессом.

Нельзя спать в одежде

Фото
G-stockstudio/ iStock / Getty Images Plus

И у этого утверждения есть немало научных обоснований. Прежде всего, когда мы спим голышом, лучше вырабатывается гормон мелатонин: он помогает сохранять молодость, снижает гормон стресса кортизол, улучшает вид кожи и волос. Кроме того, сон становится глубже, а у мужчин, которые предпочитают обходиться без одежды, улучшается качество спермы. О других причинах спать голышом читайте ЗДЕСЬ.

Теория большого взрыва

У высоколобого всезнайки Шелдона из сериала тоже есть мнение на этот счет. Надо сказать, вполне научно обоснованное — как же иначе, ведь это же Шелдон. Он доходчиво объяснил Пенни, что кровать должна быть всегда ориентирована изголовьем от двери. Люди раньше так защищали себя от разбойников и хищников: при попытке схватить человека за ноги и вытащить из кровати тот просыпался и мог отбиться от нападавшего.

Комментарии

132
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Так нельзя, эдак нельзя... Может, вообще не спать?
  • И ещё с 10 лет сплю ногами к двери и ни чё, да были кошмарные сны, но мне на них *******, хоть теперь не будут мне сняться всякие сны где одна каша и без логики, а будут только ночные кошмары, хоть мне в них не скучно.
  • Всё это полный бред, я сплю напротив зеркала уже 19 лет и не чё, я живой, живой.
  • Наши бабушки и родители всегда учили, что головой надо спать на восток. Откуда берутся все эти новые теоремы хорошего сна? Все изобрели еще до вас🤣🤣🤣
  • Закалебали с своим феншуем
  • Лучше не спать.
  • Я спала по разному,Но покоя мне не даёт полно луние!!! Вот , что делать??????
  • надо спать стоя головой упереться в потолок чтобы не упасть
  • Все правильно, так спать нельзя. Это большая ошибка.
  • Чтобы темные силы не беспокоили, надо не кровать поворачивать и снимать зеркала, а жить по Евангельски- не блудить, не сквернословить, не лгать, никогда никого не осуждать и много чего еще плюс регулярно исповедоваться в совершенных грехах. И тогда хоть на потолке спи, сон будет отличный. Как всегда, очередная лапша на уши для дурачков...