Таисия Ступина

Журналист

Бьюти-редактор Wday.ru

www.instagram.com/smallchipmunks/

Напрасно многие считают, что осень — время депрессии, забвения и снижения продуктивности. Мне кажется, что в этот период, наоборот, нет соблазнов понежиться на пляже, устроить пикник с друзьями или вляпаться в какую-нибудь авантюру. Зато это идеальное время, чтобы сконцентрироваться на работе, в том числе на работе над собой.

бьюти-процедуры, которые нужно успеть сделать до конца 2021
Фото
Erstudiostok/iStock/Getty Images Plus

Начать советую с переосмысления пищевого поведения. Сейчас в моде осознанный подход. Многие девушки все чаще переходят на метод интуитивного питания, и я не исключение. За несколько месяцев такого режима мне удалось сбросить лишние килограммы, которые все никак не хотели уходить. Секрет прост: ем только то, что хочу и когда хочу, но маленькими порциями. Похудев, я не останавливаюсь на достигнутом и планирую сбросить еще несколько кг до наступления 2022 года.

Чтобы на новогодней вечеринке все взгляды были прикованы к тебе, стоит уделить внимание не только фигуре, но и другим важным составляющим образа. Что касается меня, я решила сменить цвет волос: совсем недавно перекрасилась в более глубокий благородный шоколадный оттенок. А для более выразительного взгляда попробовала новый изгиб при наращивании ресниц. Львиную долю комплиментов получила от коллег уже на следующий день.

Но и это еще не все. Знаю, что многие девушки по мере приближения Нового года стремятся уйти от нюдовых оттенков в маникюре и отдают предпочтение цветам поярче. Для себя всегда выбираю классический французский, но для вас подготовила подборку, где собрала 30 креативных идей для дизайна ногтей.

Если вы метеозависимы, и серость за окном вгоняет вас в осеннюю хандру, советую заранее позаботиться о ментальном здоровье и запастись контактом проверенного психотерапевта. Вообще же, в телефонной книге каждой уважающей и любящей себя девушки также должны быть номера гинеколога, стоматолога и горячего любовника. С таким SOS-набором вы войдете в Новый год так же красиво, как какая-то незнакомка вошла в грешную жизнь Валерия Меладзе.

Отмечу, что вышеперечисленное — всего лишь мой опыт и личное мнение. А о том, какие процедуры нужно успеть сделать до наступления 2022 года, (спойлер: особого внимания в межсезонье потребует кожа), расскажет эксперт — специалист сети клиник ЦИДК, врач-дерматолог, косметолог Валентина Жук.

Валентина Жук

Эстетическая медицина

Косметолог сети клиник ЦИДК

cidk.ru/

Чудес на свете не бывает и в одно мгновение преображение не наступает, а вот если начать превращение именно сейчас, то есть все шансы выглядеть сказочно в новогоднюю ночь. За летний сезон кожа потеряла влагу, поэтому рекомендую начать с косметических процедур, направленных именно на увлажнение кожи и подпитку ее витаминами», — комментирует специалист сети клиник ЦИДК.

Альтератерапия

Единственная процедура для лифтинга кожи, одобренная FDA. В основе этой аппаратной методики лежит воздействие микросфокусированным ультразвуком на внутренние слои кожи и связочный аппарат, возвращая лицо на место, воздействуя именно в тех местах, где оно начинает проседать. Глубина волн варьируется от 1,5 мм до 4,5 мм, что гарантирует воздействие на все слои тканей, включая уровень SMAS, где импульсы фиксируют кожу в правильном положении.

Это поистине сказочная процедура, которая помогает подтянуть и уплотнить контур лица, шеи и декольте. Используется с целью профилактики и лечения птоза, сохранения молодости и красоты овала лица, для безоперационной блефаропластики.

Через 10-14 дней после проведения аппаратных процедур следует провести биоревитализацию. Она позволит избавиться от сухости кожи после воздействия альтератерапии и даст дополнительный толчок для выработки коллагена.

Биоревитализация

После активного воздействия ультрафиолета и для подготовки кожи к холодам нет ничего лучше, чем провести комплекс процедур биоревитализации. Насыщенные витаминами и минералами препараты, используемые для косметической процедуры, уменьшают количество морщин, устраняют признаки увядания, положительно влияют на расширенные поры и акне.

В современное косметологии большую популярность получила биоревитализация препаратами гиалуроновой кислоты, которые находятся в коже короткое время и расщепляются. Основная функция таких препаратов — оказывать мощное увлажняющее и стимулирующее действие. Препараты гиалуроновой кислоты хорошо распределяются в тканях, максимально увлажняют кожу, реструктурируют дерму и придают лицу сияние.

Недели через три — четыре можно воспользоваться процедурой ботулинотерапии, чтобы подкорректировать лицо после двух первых восстановительных этапов. Использование точечного воздействия ботоксом позволит добиться максимального результата от данного комплекса процедур.

бьюти-процедуры, которые нужно успеть сделать до конца 2021
Фото
Getty Images

Ботулинотерапия

Методика позволяет получить максимальный результат с целью деликатного устранения возрастных изменений лица и шеи, а также с целью профилактики появления мимических морщин и провисания. Эту процедуру можно считать самой важной перед таким важным событием, как празднование Нового года. Уколы ботокса нейтрализуют мимическую активность и препятствуют появлению морщин. Ботулинотерапию можно использовать с 25 лет для коррекции лица и устранения недостатков.

Альтератерапия, биоревитализация и ботулинотерапия в комплексе позволяют за разумные деньги получить максимальный результат. Помимо этой волшебной троицы есть смысл попробовать и другие косметические процедуры, например, GeneO+.

GeneO+

Это новая аппаратная методика, которая позволяет омолодить и оздоровить кожу. Основа методики — обогащение кожи кислородом, подпитка натуральными ингредиентами и стимулирование производства коллагена с помощью воздействия RF-энергии. Она включает в себя четыре аппаратные технологии: оксигенация, RF-воздействие, ультрасонофорез и аппаратный массаж, которые в комплексе позволяют получить мгновенный результат без периода реабилитации. Всего за один час кожа приобретает сияющий вид, подтягиваются мелкие морщинки, лицо приобретает отдохнувший вид.

бьюти-процедуры, которые нужно успеть сделать до конца 2021
Фото
Betsie Van Der Meer/Stone/Getty Images

Мезотерапия

Это хороший способ доставить в глубокие слои кожи полезные для кожи вещества. С помощью специального аппарата воздействуют на эпидермис, который предварительно обрабатывают специальным питательным составом. Благодаря таким процедурам можно избавиться от дряблости кожи, купероза, сосудистых звездочек. Наиболее популярной считается лазерная мезотерапия, когда под воздействием инфракрасного лазера активные компоненты проникают глубоко в кожу.

Фототерапия

Данная процедура используется для избавления от проявившихся за лето сосудов и пигментации. После фототерапии кожа приобретает матовый оттенок и сияет изнутри. После процедуры возможен небольшой отек, который проходит на следующий день.

Лазерный пилинг

Пилинг при помощи лазерного аппарата позволяет обновить кожу, выровнять цвет лица и ускорить процесс выработки коллагена. Три — четыре процедуры устраняют пигментацию, улучшают тургор кожи и помогают избавиться от поверхностных морщин. А также выравнивают рельеф кожи, избавляют от мелких рубцов, ну и, конечно, оказывают лифтинг-эффект. После процедуры требуется от трех до десяти дней на реабилитацию. Так что рекомендуется пилинг делать заранее, чтобы к намеченной дате кожа успела восстановиться.

А вообще, чтобы позаботиться о внешней и внутренней красоте, не нужно искать особый повод. Научиться жить в гармонии с собой и миром в целом — главная повседневная задача каждой из нас. Любите себя, хвалите, балуйте и не забывайте, что все мы по-своему уникальны и восхитительны!