9 правил идеального загара в солярии

Посещение солярия — дело серьезное. Эксперты tropic.ru рассказали нам, как подготовиться к этому ответственному мероприятию, и какие правила нужно соблюдать, чтобы получить красивый ровный загар без вреда для здоровья.

1. Консультация с врачом

Самое главное правило: прежде чем загорать, неважно, на солнце или в солярии, необходимо проконсультироваться со специалистом. Дерматолог, онколог и гинеколог вам помогут.

2. Ограничения по возрасту

Если вам нет восемнадцати лет, в солярий лучше не ходить. Дело в том, что до этого возраста кожа человека сильнее подвержена солнечным ожогам, а это означает, что риск онкологических заболеваний тоже повышается. Более того, поход в солярий лицам младше 18 лет в России официально запрещен. И прибавлять себе несколько лишних лет не стоит.

Загар после солярия, солярий правила посещения первый раз, солярий что нужно знать
Загар после солярия
Фото
Legion Media

3. Противопоказания

Загар противопоказан при приеме антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и препаратов, стабилизирующих давление. Ультрафиолет серьезно снижает эффект от действия этих препаратов, к тому же его взаимодействие с некоторыми лекарствами в организме настолько мало изучено, что последствия могут быть непредсказуемы!

Также нельзя загорать во время беременности, в период лактации и во время менструального цикла.

4. Воздержитесь от мытья

Не стоит принимать душ с мылом или гелем за 4 часа до посещения солярия и в течение 4 часов после сеанса загара. Иначе вы смоете верхний слой отмерших клеток, лишив кожу естественной защиты. А после процедуры мытье сводит на нет весь эффект от сеанса загара.

5. График посещений солярия

Нельзя посещать солярий каждый день. Минимальный перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня, в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи.

Сам принцип загара заключается в том, что ультрафиолетовые лучи травмируют кожу, а она, в качестве защиты, вырабатывает меланин. Одного-двух дней вполне достаточно, чтобы кожа «успокоилась» после травмы. А вот если не следовать этому правилу и загорать каждый день, через несколько лет могут проявиться неприятные последствия.

что нужно знать перед походом в солярий
Фото
Кадр из сериала «Друзья», 1994 год

6. Время загара

Очень важно подобрать правильное время загара. Оно вычисляется, исходя из нескольких факторов, таких как — мощность ламп, тип кожи и степень загара. В этом вам обязан помочь администратор солярия.

Существует ошибочное мнение: «Если я не покраснела, значит, не загорела». Это абсолютно неверно! Покраснение кожи после сеанса загара — есть ни что иное, как ожог.

Чтобы минимизировать риск и не перестараться, советуем загорать понемногу, постепенно увеличивая время сеансов. Старайтесь не повышать время загара больше чем на две минуты, по сравнению с прошлым разом. А если у вас светлая, чувствительная кожа — то не более чем на одну минуту.

7. Защита уязвимых участков тела

Не забывайте защищать уязвимые участки тела — гениталии, грудь, глаза, губы, а также родинки. Врачи рекомендуют не снимать нижнее белье, но если вы принципиально загораете топлесс, используйте стикини (защиту для сосков).

Кроме того, нужно надевать специальные очки, которые должны выдаваться в солярии. Многие считают, что достаточно закрыть глаза, но кожа век очень тонкая и не способна защитить сетчатку от пересыхания. Так можно испортить зрение и даже получить катаракту.

А шапочка из хлопка или косынка защитят волосы от нежелательного воздействия и предотвратят их пересыхание и истончение.

как загореть в солярии, солярий как правильно загорать
Фото
Instagram: @samiclarke

7. Средства для защиты кожи

Обязательно используйте специальные кремы для загара в солярии. К сожалению, это правило игнорируется невероятно большим количеством посетителей. Чаще всего приводится аргумент, что, мол, «на меня и так загар нормально ложится».

Однако, защитные средства нужны не только для усиления загара. Их главная задача — увлажнение кожи перед сеансом. Ведь ультрафиолет ее высушивает, и от этого она быстрее стареет. Увлажненная кожа гораздо лучше сопротивляется ультрафиолетовым лучам, оставаясь молодой и упругой.

Закономерен вопрос: а можно ли пользоваться обычными увлажняющими кремами для лица и для тела?

Ими пользоваться можно и нужно, но они не смогут заменить профессиональную косметику, специально предназначенную для солярия. Дело в том, что большинство увлажняющих кремов содержат различные отбеливающие вещества (например, фруктовые кислоты). А вы ведь не за тем идете в солярий, чтобы свести результат на нет?

Не пользоваться кремами для загара в солярии имеет смысл лишь аллергикам, а также людям с жирной, проблемной кожей, которые специально, по рекомендации врача, посещают солярий, чтобы ее подсушить кожу.

Также распространено мнение, что использование кремов для загара приводит к неестественному цвету кожи. Поверьте, это касается далеко не всех кремов! Несомненно, такой эффект могут вызвать крема с бронзаторами (аналог автозагара, проявляющийся под действием ультрафиолета), если их нанести на незагорелую кожу. Если же речь идет о качественных кремах-активаторах, то они способны сделать загар ровным и естественным, усиливая выработку меланина. А компетентный администратор солярия должен подробно рассказать вам о всех имеющихся кремах и предупредить о возможных побочных эффектах.

9. Снимите все лишнее

Украшениям и контактным линзам не место в кабинке. И не забудьте снять макияж во избежание неровного загара лица и появления воспаленией. Также советуем воздержаться от использования дезодорантов.

Комментарии

37
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Девочки я была вчера впервые в солярии, мне настолько было страшно что я хотела открыть его и убежать, ещё был выпущен туман и брызгало на меня какой то водой. Но потом смирилась и ждала отсчёт минут ( там показывается) когда закончился сеанс я выскочила и начала дышать спокойно. Жуть какая то))) вспомнила фильм пункт назначения😂 А вообще все бывает впервый раз)))
  • Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, после посещения солярия , прийдя домой ,нужно наносить крем увлажняющий? И когда это лучше делать?) И ещё вопрос, правда что нужно выпить морковный сок после солярия?) Спасибо 😉
  • А я очень боюсь соляриев, даже не знаю почему )) Может просто боюсь оставаться в закрытом помещении.
  • Здравствуйте! У меня кожа светлая очень, хочу начать ходить в солярий очень. Но прочла, что нельзя ходить тем, кто сидит на гормональных таблетках. Это правда? Или всё-таки можно посещать солярий 1-2 раза в неделю и спокойно пить гормональные ?
  • скажитее если я добилась нужного мне загара в солярии,а теперь я хожу 1 раз в неделю мне надо опять покупатькрема для солярия?
  • Добрый вечер, выбрал для себя оптимальный вариант ходить в солярий 1 раз в неделю на 6-7 мин., все норм, но вокруг глаз после загара пересыхает кожа, что посоветуете?
  • Подскажите пожалуйста.Сколько времени нужно ждать после пилинга? Я сделала пилинг лица 2 месяца назад и косметолог пока просит воздержаться от солярия.
  • Привет, даже нужно. Сама обладательница такой кожи,в восторге от того что со мной делает солярий, летом почувствовала себя обычным человеком,слабо реагировала на солнце, не сгорала! и сейчас самое время подготовки к лету,хожу в солярий,но не для загара,а закаляю кожу,с 1- 3 минут начни и делай перерыв дня 3, если все ок,1 минуту прибавь и до 8-10 дойти так,кожа полюбит солнце, сама станет может не загорелой, но приятный оттенок появится, а летом загоришь на пляже, очень советую!!! Выйди из сумрака!
  • Можно ли загорать со специльным кремом с SPF ? У меня очень светлая кожа и мне не рекомендуется загорать вообще, на солнце я сгораю и покрываюсь водяными пузырями, если нахожусь без защиты с открытыми участками кожи неподвижно 10 минут.Но уж очень я бледная все-таки хочется хоть на тон, два загореть
  • Здравствуйте, будьте добры, подскажите, какая разница между маслом для загара в солярии и кремом для загара в солярии? Чем лучше пользоваться?