Мы попросили врача-трихолога рассказать почему же так важно носить головной убор.
Предвосхищая замечание модниц о том, что шапки портят прическу, после них электризуются волосы и прочее, я хочу развенчать эти мифы и доказать пользу головных уборов (читайте также: 10 средств от выпадения волос, которые реально работают (вы о них не знали)).
На деле шапка выполняет много функций — и это не только защита.
Слой подкожного жира в области черепа довольно тонок — это приводит к быстрой потере тепла. Из-за этого страдает система терморегуляции, которая напрямую связана с нервной системой. Для кожи головы это чревато появлением триходинии (болезненные ощущения в области кожи головы). Кроме того, это может способствовать обострению себореи или себорейного дерматита. А существенное переохлаждение не исключено, что приведет даже к воспалению чувствительных или двигательных нервов на лице.
В условиях низкой температуры происходит сужение сосудов. Поскольку волосяной фолликул — очень тонкий организм, который активно кровоснабжается, из-за спазма сосудов наши волосы недополучают питательных веществ. Это в свою очередь может привести к сокращению продолжительности фазы роста волос и тогда нас будет беспокоить выпадение и изменение качества волос (читайте также: Синеют губы: переохлаждение или болезнь –– отвечает эксперт).
Переохлаждение головы может влиять на состояние иммунной системы в целом. Ослабление иммунитета приведет к обострению хронических заболеваний, медикаментозная терапия которых будет негативно влиять на волосы.
Смена влажности в зимний период, либо при переходе из холода в тепло будет способствовать пересыханию кожи волосистой части головы. Это в свою очередь может привести к появлению перхоти, ощущению сухости и стянутости кожи головы. Волосы из-за всего этого становятся сухими, ломкими, легко электризуются.
Какие можно дать советы, чтобы безболезненно нашим волосам пережить зиму?
не забывайте о головном уборе: предпочтение лучше отдавать шапкам из натуральных тканей;
следите за уровнем увлажненности в помещении, соблюдайте питьевой режим;
добавьте в уход за волосами питательные, увлажняющие шампуни и маски. При статическом напряжении лучше использовать кондиционеры вместо бальзамов.
![Таисия Ступина](https://n1s2.hsmedia.ru/e5/e9/17/e5e91756a99dae6c45f051912d4aa91f/160x160_1_d2eed4dfcc721ecd82d16cd75ee57d33@160x160_0xac120003_13019355611670801583.jpeg)
Рекомендую эти маски для волос:
В случае серьезных проблем: не затягивайте с визитом к врачу-трихологу.
Эксперт:
![](https://n1s1.hsmedia.ru/bb/77/72/bb777255c8ca6c1c1e2e907285a5143b/160x160_21_2dfb8382a5a0f78fa1bdd9b05e600c09@1920x1920_0xac120003_7111158761671800984.jpeg)