Татьяна и Ольга Шишлаковы

Медицина, косметология

Основатели клиники эстетической медицины Shishlakovi Clinic, врачи-дерматокосметологи, специалисты в области нитевого лифтинга

shishlakoviclinic.ru/

Привычка поздно ложиться спать, частое употребление алкогольных напитков и вредной пищи приводит к тому, что биологический возраст начинает опережать календарный. На коже появляются преждевременные морщины, и тургор ее ослабевает. Тут уже потребуются косметологические процедуры для того, чтобы привести лицо в порядок.

Таких проблем можно избежать, если вовремя отказаться от вредных привычек, провоцирующих ранее старение.

Косметологи Шишлаковы назвали 10 привычек, которые состарят вас раньше времени
Фото
CoffeeAndMilk/E+/Getty Images

Предупрежден — значит вооружен. Так какие же привычки лучше устранить из своей жизни, чтобы дольше оставаться молодой?

Недостаточное употребление воды

Соблюдение питьевого режима — гарант молодости вашей кожи. Недостаточное употребление воды приводит к раннему старению дермы и к появлению морщин. Но не только кожа страдает от недостатка воды, если пить мало в течение дня, можно заработать проблемы с почками. Например, могут возникнуть воспалительные процессы и будут образовываться камни.

Восполнить водный баланс кожи помогут популярные процедуры: биоревитализация и мезотерапия, когда в кожу лица с помощью инъекций вводятся специальные витаминные коктейли и препараты гиалуроновой кислоты, которые не только питают кожу изнутри, но и активируют выработку коллагена и эластина, тем самым делая ее более упругой. А гиалуроновая кислота также помогает дерме удерживать больше влаги. После курса процедур кожа буквально сияет.

Слишком частое общение по телефону

Как доказали ученые, телефон излучает свет невидимого спектра, который максимально ускоряет выработку пигмента. Он отвечает за появление темной пигментации на коже и разрушает коллаген, а это ведет к раннему появлению морщин. От такой проблемы сложно избавиться, но регулярный пиллинг и аппаратные процедуры в комплексе помогут. К тому же на поверхности телефона живут микробы и каждый раз, соприкасаясь с кожей, они «переезжают» и наносят урон дерме.

Неправильное положение тела при пользовании гаджетами

Интернет надежно вошел в нашу жизнь и в соцсетях мы проводим больше времени, чем в живом общении с друзьями. После пары часов перед экраном компьютера или телефона начинаются проблемы с позвоночником, возникает напряжение в челюсти, что приводит к тому, что кожные покровы лица перекашиваются, раньше времени начинается птоз (опущение мягких тканей лица), формируется так называемый «второй подбородок».

Для решения этих проблем потребуются уже липолитики и нитевой лифтинг

Частое жевание жевательной резинки 

При жевании жевательной резинки вырабатывается желудочный сок, который призван облегчить переваривание пищи. Если еда не поступает внутрь, то сок начинает раздражать стенки желудка, что приводит к воспалительным заболеваниям, гастриту и даже язве. Сам процесс постоянного жевания провоцирует появление носогубных складок, что не так просто устранить.

Курение 

Эта вредная привычка сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье организма в целом. Если посмотреть на легкие курильщика в разрезе, можно наблюдать скопление сажи в легких, которая закупоривает альвеолы и мешает человеку полноценно дышать. Никотин, поступая в кровь, вызывает ломкость сосудов и их сужение, что приводит к формированию серого цвета лица курильщиц и сухости кожи.

Питье напитков через соломинку

Для того чтобы избежать повреждения эмали зубов газированные напитки и соки рекомендуется пить через трубочку. Но, сохраняя красоту зубов, можно получить проблему с кожей вокруг губ. Эта привычка приводит к тому, что вокруг губ образуются мелкие морщинки.

Вредно подпирать лицо рукой

Подпирая лицо мы растягиваем кожу, что приводит к раннему образованию морщин и нарушаем овал лица. От этого дефекта можно избавиться с помощью курсов аппаратной терапии и введения в кожу филлеров.

Что бывает, если не носить очки

Если при плохом зрении отказаться от ношения очков, то придется постоянно щурится, а это приведет к преждевременному появлению морщин в уголках глаз.

Хронический недосып

Современная жизнь очень насыщена и порой не хватает 24 часов в сутки, чтобы решить все проблемы. Стараясь сэкономить на сне, мы оказываем себе «медвежью услугу». Мало того, что находясь в состоянии постоянного стресса и недосыпа, организм начинает сбоить, так и все погрешности тут же проявляются на лице в виде темных кругов под глазами и отеков. Кожа сокращает количество вырабатываемого коллагена, расширяются поры, появляется нездоровый цвет лица. Нарушение ритма сна приводит к раннему старению.

Учеными доказано, что «правильный» сон происходит с 23.00 до 4 часов утра, как минимум. В этот период организм имеет возможность максимально восстановиться.

Горячая вода не во благо

Слишком частое использование горячей воды для умывания и принятия душа приводит к преждевременному старению кожи. Горячая вода смывает естественную защиту кожи и снижает ее защитные функции. А это сушит кожу и вызывает появление морщин.

Конечно, жизнь коротка и не хочется отказываться от удовольствий. Но если привычка приносит много неприятностей и вредит внешнему виду, стоит задуматься, так ли она важна.

А о том, какой макияж сделать, чтобы быть самой роскошной и обворожительной в новогоднюю ночь, мы писали ранее.