Фейсфитнесу сегодня учат все кому не лень, да только предлагаемые упражнения чаще или слишком сложные, или скучные, или имеют сомнительный эффект. Между тем силу притяжения никто не отменял. Нужен действенный и, главное, простой способ бороться с бульдожьими щечками и прочими возрастными проявлениями на лице.

Морщины
Фото
Getty Images

Своим лайфхаком поделилась Светлана Мухина. В 48 лет блогер выглядит на 30. А вот как ей это удается, рассказывает в своих аккаунтах в «ТикТоке» и «Инстаграме».

Светлана Мухина фейсфитнес
Фото
@sv.mooha

От сползающего лица и бульдожьих щечек у Светланы есть действенное лекарство — серия упражнений. Их безусловный плюс — простота, безопасность и возможность выполнять в домашних условиях. Упражнения занимают всего 15 минут в день — весьма сносная цена для тех, кто хочет подольше оставаться молодыми и красивыми.

В общем, смотрите и повторяйте на здоровье!

Светлана уверена: тонус кожи во многом зависит именно от осанки. И если регулярно делать упражнения на спину, то и лицо вскоре подтянется.