Стремление женщин найти тот самый «волшебный ингредиент», который поможет сохранить молодость, не угасает. Но самое интересное в том, что этот «ингредиент» находится буквально в руках каждой женщины, нужно только начать им пользоваться. Мы поговорили с экспертом, основательницей «Школы естественного омоложения» Натальей Соколовой и узнали все секреты.
Эксперт по оздоровлению и естественному омоложению, основатель «Школы естественного омоложения»
Отопительный сезон — вызов для сохранения красоты кожи
К сожалению, отопительный сезон — ежегодное испытание на выносливость для нашей кожи и организма в целом. Наверняка вы замечали, что зимой часто пересыхают все слизистые, больше хочется пить, а кожа то и дело сохнет, и увлажнить ее привычными средствами получается не всегда. Конечно же, такое обезвоживание негативно сказывается на внешнем виде и на состоянии лица и тела.
Губы сохнут, кожа шелушится, как будто все питательные вещества испарились и не впитываются с привычными средствами. В такой ситуации мечтаешь о том, чтобы уже напитать лицо, а уж потом — сохранить эффект и преумножить. Многие прибегают к помощи косметологов, но есть проверенный способ, который будет не менее эффективен в домашних условиях — глубокий массаж, сделанный на маску. Единственный особо важный нюанс — маска должна быть с гелевой основной, чтобы она не засохла на лице во время массажа и обеспечивала гладкое скольжение по коже.
В чем секрет?
В общем-то здесь пока никаких секретов, только факты. Мы пользуемся масками для того, чтобы добиться более интенсивного воздействия на кожу и добиться эффекта, который заявлен на маске (увлажнение, питание и пр.), а добавляя к этому еще и массаж, получаем наилучший результат.
Разгоняется лимфа, улучшается кровоснабжение и активные вещества косметического средства впитываются эффективнее. Такой массаж помогает восстановить естественное питание кожи, вернуть ей здоровый вид и убрать тусклость.
Массаж на маску круглый год — в чем польза?
Самое приятное, что это не просто sos-метод, а актуальный круглый год способ самостоятельной работы с лицом, который обеспечит сохранение сияющей здоровой кожи. В этом нет никакого волшебства, все просто, главное — проводить процедуру регулярно.
Ведь речь идет о довольно глубоком массаже, который воздействует на мышцы и способствует избавлению от отечности. И когда мы так глубинно работаем со своим лицом, кожа под действием маски начинает восстанавливаться изнутри, а не только снаружи.
Техника массажа
Нанесите на кожу питательную или увлажняющую маску на гелевой основе.
Помойте руки и начинаем работать с левой частью лица и декольте, используя большой палец правой (то есть противоположной) руки.
Начинаем снизу, с зоны декольте и предплечий. Аккуратно, слегка надавливая, дугообразными движениями массируем от центра груди к предплечью. Достаточно 7-8 неторопливых повторений этого движения. (Количество повторений актуально и для следующих упражнений).
Переходим на шею и, используя ребро указательного пальца, движениями снизу вверх проходим по левой окружности шеи.
Далее низ подбородка: мягкими слегка вдавливающими движениями массируем от центра к уху, повторяя контур скул.
Продолжаем массаж, продвигаясь от ноздри к верхнему краю уха.
Перемещаемся выше: уровень глаз. От внешнего края глаза к виску выполняем неспешные дугообразные массажные движения.
Финальная точка: лоб. Разглаживающими массажными движениями двигаемся от точки межбровья вверх к линии начала волосистой части головы.
Все движения повторить для противоположной стороны лица, шеи и декольте.
После массажа вы увидите, что лицо порозовело, процессы запустились. А при регулярном выполнении такой практики эффект здоровой кожи с ровным тоном лица будет сохраняться на постоянной основе. Главное — не стоит слишком усердствовать. Длительный эффект будет заметен при регулярности, поэтому лучше по 10 минут, но раз-два в неделю, чем по 20 и всего раз в месяц.