В 60 лет выглядит на 30: 5 шокирующих секретов по уходу за кожей шеи Деми Мур

1. Осанка Деми Мур = любовь к йоге и пилатесу

Первый и казалось бы самый простой секрет по уходу за кожей шеи — это следить за осанкой. Лучшим помощником в этом станут ежедневные тренировки, направленные на шею и зону ключиц. Если обратить внимание на Деми Мур, то актриса более 30 лет занимается йогой и пилатесом, а эти спортивные нагрузки идеальны для гладкости и подтянутости шеи. Сюда же можно отнести спортивные бальные танцы, не зря у балерин — самые красивые шеи.

Обратите ваше внимание насколько выражены на вашей «кольца венеры» — это те полоски, которые проявляются на шее. Есть кольца венеры, которые проявляются после родовой травмы, вследствие прохождения ребёнка по родовым путям, и зачастую подобные кольца наблюдаются в раннем детском возрасте. Кольца венеры локализуются не только по центральной зоне шеи, но и зачастую доходят далеко за мочку уха. 

2. Уход с ретинолом

Звезда отрицает применение пластической хирургии и утверждает, что только ежедневный тщательный уход позволяет ее коже выглядеть молодо.
Деми Мур обладает чувствительной кожей, поэтому, несмотря на загруженность, постоянно находит время для регулярного очищения и увлажнения кожи.

Основу ухода составляет ретинол и пептиды,  стимулирующие синтез коллагена в частности Матриксил 3000. Важно использовать именно классическую форму ретинола в инкапсулированной или липосамированной формуле, а не эфиры, которые часто продаются под названием ретинол, А в списке ингредиентов имеет название ретинол пальмитат либо ретинол ацетат. сли же ваша кожа отличается повышенной чувствительностью, то лучше ретинол заменить на бакучиол,  современный растительный ингредиент, который в концентрации 0,5% показал свою эффективность при двукратном использовании в течение дня ничуть не ниже чем классический ретинол.

3. Самомассаж лица: ежедневная рутина Деми Мур

«Когда вам слегка за пятьдесят, ваша кожа постоянно стремится к полу и без массажа лица просто не обойтись»

В 2019 году американский журнал Harper’s Bazaar выпустил нашумевший пятиминутный ролик, в котором актриса рассказывает о своем ежедневном ночном уходе за кожей лица, и назвал его не иначе как Go to Bed with Demi Moore.

«Утром я умываюсь с горячим полотенцем, наношу сыворотку и делаю массаж лица скребком-бабочкой из розового кварца. Прохожусь по линии подбородка, скулам, лбу и шее. Очень советую, вы прорабатываете все напряжение на лице, массаж активирует кровоток, происходит лимфодренаж.»

Напомним, что в зоне шеи локализуется большое количество лимфоузлов, и нам важно соблюдать массажные движения, если мы хотим правильно избавляться от лишней жидкости. Перед тем как приступать к массажу лица всегда важна проработка основных лимфатических коллатералей в области ключицы и шеи. Эти легкие массажные движения могут быть разминающими, поглаживающими, но самое главное, что по передней поверхности шеи они должны быть направлены снизу вверх, а по боковым поверхностям сверху вниз. Все это обеспечивает хороший лимфодренаж, уменьшение отечности и помогает правильно распределиться косметическим средствам ухода.

4. Контроль эстрогенов = строгий режим дня Деми Мур

На самом деле область шеи и декольте — это зона, которая часто очень чувствительна к гормональным изменениям, поэтому если вы стали замечать возрастные изменения в этой области, то рекомендую подружиться с эндокринологом. Контроль гормонального статуса помогает решить много вопросов. А самый простой вопрос контроля гормонов — это правильные биоритмы. Не забывайте ложиться спать до 23:00 и своевременно контролировать дефициты. Дефицит основных микроэлементов, таких как цинка, меди, магния, кремния, кальция и железа также будут влиять на состояние кожи шеи.

5. Используйте домашние гаджеты по уходу за лицом и шеей