Мы постоянно чем-то заняты: одни учатся, другие работают, а третьи развивают собственный бизнес. Все эти занятия отнимают много времени и сил, поэтому простудное заболевание порой воспринимается как возможность отдохнуть. И некоторые люди ищут способы, позволяющие несколько дней поваляться в постели и никуда не выходить из дома. В этой статье мы расскажем, как быстро заболеть на неделю и устроить себе выходные.

Как заболеть на неделю
Как заболеть на неделю? 10 эффективных способов ослабить иммунитет.
Фото
Legion Media

Как заболеть на неделю?

Прежде всего важно определиться, готовы ли вы действительно поболеть некоторое время. Или можно просто предпринять некоторые уловки, чтобы не ходить на работу или учебу. Например, можно обмануть родных и не пойти учиться в школу, если прижать градусник к батарее отопления или сунуть в стакан с горячей водой. В этом случае термометр покажет высокую температуру.

Врача тоже можно обмануть, показав ему градусник, где будет повышенная температура тела. Для этого предварительно нужно натереть подмышки солью. Высокую температуру тела можно получить, если съесть немного грифеля от карандаша или кусочек сахара, на который капнуть капельку йода. Однако такие способы чреваты серьезными последствиями для здоровья.

Как заболеть на неделю
Как заболеть на неделю? 10 эффективных способов ослабить иммунитет.
Фото
Legion Media

Ученые из Университета Мичиган совершили необычное открытие. Долгое время они активно изучали существование тех или иных особенностей жизни человека, которые влияют на распознавание гриппа иммунитетом. Так, ученым удалось выяснить, что люди гораздо легче переносят те подтипы вируса, которыми уже переболели в детстве. Кроме того, исследователей интересовало, что же влияет на заражение гриппом родственников, если вначале заболел только один член семьи. В результате многолетней работы, им удалось понять, что заражение гриппом зависит от микробов, которые заселяли слизистую носа и горла еще здоровых людей и уже зараженных. Таким образом, некоторые бактерии способствовали подцепить заразу, тогда как другие, напротив, пытались предотвратить передачу вируса.

А вот как можно заболеть на неделю по-настоящему:

  • съесть большое количество мороженого или выпить много прохладительных напитков — даже если на улице стоит теплая погода, переохлаждение организма приведет к покраснению горла и появлению болей в голове;

  • выйти на балкон после принятия водных процедур и постоять там не меньше 5 минут;

  • прогуляться в прохладную погоду в легкой одежде после интенсивной тренировки;

  • промочить ноги во время прогулки;

  • сделать примерно 50 вдохов морозного воздуха, широко открыв рот — наутро горло будет красным и больным (здесь не стоит слишком усердствовать, поскольку можно добиться воспаления легких);

  • поспать на протяжении ночи на сквозняке;

  • после принятия водных процедур пробыть в комнате с работающим кондиционером не менее часа;

  • вымыть голову и, не высушив ее, прогуляться в прохладную погоду (но этот способ опасен развитием менингита);

  • вдыхать продукты сгорания, которые возникают при горении пластика — появится длительный кашель, но в довесок к нему гарантировано общее отравление организма;

  • выпить несколько чашек кофе подряд, это приведет к повышению артериального давления (такой способ оказывает негативное действие на сердце).

Иногда можно прибегнуть к одному из таких способов, чтобы получить больничный лист на неделю. Но все же стоит решить личные проблемы и устроить отдых совсем по-другому, чтобы не навредить своему здоровью.

Мнение экспертов

Елена Студенникова

Елена Студенникова

Специалист по целостному подходу к здоровью человека

Врач-педиатр, нутрициолог

Почему нельзя устраивать эксперименты с попытками заболеть? Во-первых, не факт, что вы заболеете именно в то время, когда планируете. Часто бывает так, что человек старается — ест мороженое, спит на сквозняке, гуляет по холоду с мокрой головой, но даже насморк не появляются.

Проходит время, обстоятельства меняются, болеть уже не хочется. Даже наоборот, дни рождения на носу, праздники, у кого-то свадьба наметилась или путешествие, и вот тут наступает злобное «во-вторых»! Это последствия попыток заболеть.

К примеру, пока болезнь не проявляла себя снаружи,

  • развились инфекции почек или мочеполовых путей, и теперь цистит или пиелонефрит у вас частый гость;

  • вдруг воспалились суставы;

  • персистирующее воспаление может проявить себя в проблемах со щитовидной железой (в категории риска здесь особенно женщины).

При нашей неэкологичной ситуации в мире такие риски позволять себе нельзя, вирусы и бактерии гораздо более приспособлены к выживанию и устойчивее к антибиотикам, чем человек.

Посмотрите хотя бы на жителей мегаполисов, промышленных городов и районов. На тот же Китай, в конце концов. Вирусы размножаются быстро, разновидности их растут. Лекарств, конечно, много, только результат от них слабый.

Так что хорошо подумайте, стоит ли на фоне всего пытаться причинять вред своему здоровью.

Полина Соловьева

Полина Соловьева

Фитнес-инструктор, танцовщица, организатор фитнес-туров

Как человек, помогающий людям поддерживать хорошую физическую форму, я категорически против причинения вреда своему здоровью. Во-первых, это опасно и может обернуться чреватыми последствиями и осложнениями. Во-вторых, никакие выходные дни не стоят того, чтобы мучиться с температурой, болью в горле и мышцах, тошнотой, общей слабостью и другими неприятными симптомами болезни, которая, между прочим, может затянуться гораздо дольше, чем на неделю. Такие эксперименты со здоровьем ничем хорошим не закончатся, так что берегите себя.