Сегодня британской актрисе Кэтрин Зете-Джонс исполняется 52 года. Со времен «Маски Зорро» она практически не изменилась, а ведь с тех пор прошло уже более 20 лет. Обладательница премии «Оскар» не раз возглавляла списки самых красивых людей планеты. Так в чем же ее секрет?

Секреты красоты идеальной Кэтрин Зета-Джонс
Фото
Getty Images

Уход за кожей и волосами

Актриса предпочитает уделять достаточное количество времени уходу за собой. Каждое воскресенье она делает маску для лица, маникюр и наносит горячее масло на волосы. Также Кэтрин часто посещает парикмахера для стрижки сухих кончиков, а в свободное от работы время старается избегать фена и утюжков.

Из-за сияющей гладкой кожи и отсутствия морщин актрису часто пытаются уличить в хирургических вмешательствах и одержимости косметическими процедурами. Однако звезда утверждает, что ни разу не ложилась под нож хирурга, хотя и совсем не против пластики:

Если после пластической операции вы чувствуете себя лучше, кто я такая, чтобы говорить, что это неправильно?»

Секреты красоты идеальной Кэтрин Зета-ДжонсСпорт https://www.instagram.com/p/CRWo-YXLc0_/?utm_medium=copy_link В свободное время Кэтрин занимается спортивной ходьбой на свежем воздухе или на беговой дорожке, плаванием, теннисом, йогой, сапсерфингом, а так
Фото
@catherinezetajones

Макияж

Голливудская красотка признавалась, что в макияже любит делать акцент на глаза, а без туши для ресниц и подводки не покинет дом, даже чтобы вынести мусор. Любовь к яркому макияжу глаз ей привили кумиры детства Элизабет Тейлор, Софи Лорен, Брижит Бардо и Энн-Маргрет.
В одном из интервью для газеты The Times актриса подробно описала свои предпочтения в мейкапе и повседневную бьюти-рутину:

Я ненавижу четкие линии. Я рисую их вокруг глаз с помощью карандаша и сразу растушевываю. Это мой ежедневный макияж. Также я обязательно использую щипцы для завивки ресниц. Я бы их взяла даже на необитаемый остров. Далее идут несколько слоев туши для ресниц. Затем я повторно наношу черный карандаш для глаз».

Любовь к косметике привела к тому, что актриса выпустила несколько бьюти-продуктов собственного бренда Casa Zeta-Jones.

Секреты красоты идеальной Кэтрин Зета-Джонс
Фото
NBC / Contributor/Getty Images

Спорт

В свободное время Кэтрин занимается спортивной ходьбой на свежем воздухе или на беговой дорожке, плаванием, теннисом, йогой, сапсерфингом, а также танцует чечетку. Как отмечает актриса, физические упражнения не только помогают ей оставаться в форме, но и улучшают ее психическое состояние.

Доказательством ее одержимости активным образом жизни могут стать многочисленные публикации в социальной сети Instagram.

Питание

Звезда придерживается трехразового питания и никогда не пропускает завтрак. Зимой он состоит из каши с бананами и голубикой, а в летний сезон она переходит на обезжиренный йогурт с гранолой и ягодами. Обязательным элементом обеда и ужина является легкий салат с руколой, шпинатом, кедровыми орехами, помидорами, сыром с голубой плесенью, сушеной клюквой и заправкой из оливкового масла, бальзамического уксуса и горчицы. В качестве основного блюда идут курица или треска на гриле и фаршированные баклажаны.

Звезда уверена, что красота начинается изнутри, поэтому ее главными принципами остаются большое количество воды, поддержание кислотно-щелочного баланса, 8-часовой сон, правильное питание и отказ от алкоголя.

+2