Мысль — это первый уровень творения и создания реальности. Все, что вы видите сейчас вокруг себя (диван, стол, телефон), было когда-то чьими-то идеями. Осознанно или нет, но мы создаем нашу реальность с помощью своих мыслей и привлекаем в нее то, о чем думаем. Коуч Натали Леру объяснила, как привлечь любовь в свою жизнь.
Куда направлено ваше внимание, туда и течет энергия. Куда энергия, то и начинает увеличиваться и усиливаться в вашей жизни. К сожалению, чаще всего мы неосознанно вкладываем энергию туда, где нам чего-то не хватает:
не хватает любви,
внимания,
достойного мужчины рядом,
опоры и поддержки.
Таким образом, сами того не осознавая, мы усиливаем эту недостаточность просто потому что фокусируемся на ней. Я предлагаю другую стратегию! Начните создавать новую реальность у себя в голосе с помощью аффирмаций (читайте также: 7 способов превратить отношения без обязательств в счастливый брак).
Что такое аффирмация?
Это позитивная установка, предложение, сформулированное в настоящем времени без частицы «не». Это предложение заключает в себе желаемый результат вашего намерения.
Как она может мне помочь?
Она направит ваше внимание на то, чего вы хотите, чтобы притянуть желаемую вами реальность.
Когда повторять аффирмации?
Cамое благоприятное время для самовнушения — это ходьба. Прогулка способствует вхождению в состояние «альфа», когда мозг спокоен и нам легче настроиться, синхронизировать мысли с ритмом шагов.
Если вы не очень любите двигаться, то и это не проблема — аффирмации можно повторять когда угодно и где угодно: в душе, в собственной постели с утра и при засыпании, ожидая своей очереди в магазине, занимаясь в спортзале.
Чем чаще вы будете их повторять, тем быстрее новые идеи начнут работать на подсознательном уровне и материализуются в реальности.
Что делать, если я не верю в аффирмации?
Не верьте на здоровье! Главное — делайте, даже если не верите (пока) и допустите, что если… Это возможно! Как бы изменилась моя жизнь, если бы это было правдой? Позвольте себе поиграть в эту игру: что, если…
Начните роман с собой
Чтобы привлечь достойного мужчину в свою жизнь, для начала нужно самой стать достойной женщиной. Поверить в себя не так сложно, как кажется. Позвольте себе почувствовать и представить, что вы уже такая, какой хотели бы быть.
Я отношусь к себе как к самому дорогому человеку в моей жизни. Да, это так.
Я достойна любви.
Я красивая и очаровательная. Я уникальный цветок. Таких, как я, больше нет, и это прекрасно!
Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.
Я излучаю волны женской красоты и притягательности.
Я легко и с благодарностью принимаю заботу и восхищение мужчин.
Я открываю свое сердце для любви.
Я с любовью и благодарностью выполняю свое женское предназначение в жизни.
Я чувствую, что любима.
Я позволяю себе любить. Это безопасно.
Настройтесь на женственность и сексуальность
Продолжаем создавать роман с собой, чтобы усилить свой уникальный аромат и стать более притягательной для мужчин. Ведь все начинается с вас и с вашего отношения к себе (читайте также: Даосские правила флирта: как развить привлекательность и влюблять в себя мужчин).
Вспомните случай, когда вы чувствовали себя богиней? Когда вам было очень хорошо от самой себя? Возможно, после хорошего секса или прекрасного романа. Вернитесь в эти ощущения. Повторяйте следующие аффирмации.
Я открываю и принимаю свою внутреннюю женщину.
Я абсолютно уверена в своей женской привлекательности.
Я открываю в себе бесконечные запасы любви, благодарности и принятия.
Мое женское состояние — это легкость, любовь, принятие!
Я умелая, талантливая, темпераментная, яркая, страстная. Моя женственность и сексуальность привлекает ко мне лучших мужчин.
Я наслаждаюсь своей магической женской притягательностью.
Я в восторге от моего тела. Я легкая и жизнерадостная, я делюсь счастьем своей женственности.
Я обворожительная и гармоничная. Я ласковая и игривая. Я чувственная и желанная.
Я позволяю себе быть обольстительной и сексуальной, когда я этого хочу.
Я открыта для любви и гармоничных отношений с любимым и любящим меня человеком.
Переходите к третьему блоку аффирмаций после того, как вы поработали над своим состоянием. Вы достойны любви по праву вашего рождения, просто вам необходимо об этом вспомнить. Вспомнить и почувствовать, насколько вы красивы и уникальны внутри, и затем уже визуализировать мужчину рядом. Запомните, вы притягиваете ровно то, во что вы верите сами.
Представьте, что вы встретили его
Не вдавайтесь в детали его образа, но почувствуйте свои ощущения при этой встрече. Возвращайтесь к этим ощущениям как можно чаще.
Я притягиваю к себе своего мужчину. Он приходит в мою жизнь в самый подходящий момент, и я благодарю за это.
Я ощущаю присутствие ЕГО рядом с собой здесь и сейчас.
Я создаю гармонию в своей душе и притягиваю в свою жизнь идеального партнера!
Я выбираю для себя радость и счастье! Я этого достойна.
Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения.
Я ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.
Благодарю за длительные и счастливые отношения в моей жизни
Я чувствую, что любим (а).
Взаимная любовь приходит ко мне. И я наслаждаюсь прекрасными гармоничными отношениями.
Я готова к серьезным, гармоничным отношениям. Где я люблю и я любима! Благодарю
Как работать с аффирмациями?
Выберите 2-3 аффирмации, повторяйте их 7 дней подряд, затем поменяйте на новые. И помните: вы достойны любви по праву вашего рождения. У вас все получится!
Эксперт:
Международный коуч, сертифицированный тренер практики «Алхимия дыхания»