«Давно никого не было. Вдруг я разучилась любить?»

Иногда кажется, что одиночество уничтожает все тепло и нежность, которые раньше хранило наше сердце.

Наша читательница описала проблему, которая будет близка многим из нас. Да, некоторые женщины порхают из отношений в отношения и, кажется, ни дня не провели в одиночестве. Но есть и те, кто очень тяжело и долго переживают разрыв с мужчиной. Что делать, если одиночество затянулось…

Фото
South_agency/ E+/ Getty Images

«У меня продолжительное время не было отношений. Так получилось, что после болезненного расставания с женихом я не смогла найти себе пару.

Мужчины обращают на меня внимание, иногда я даже хожу на свидания, но ничего не чувствую. Никто не вызывает у меня сильных эмоций, ни с кем не хочется отправиться даже на второе свидание… Иногда мне кажется, что я уже не смогу полюбить и обрести свое женское счастье».

Виктория Бастрыкина

Тренер, психолог, секс-коуч. Тренерский стаж более 5 лет. Разрабатывает и проводит авторские психологические программы.

Это нормально, когда женщина сталкивается с такой проблемой после тяжелого расставания. Жизнь после развода есть.

В большинстве случаев девушка, которая находилась в отношениях продолжительный период, со временем утрачивает навыки флирта и соблазнения либо просто забывает о них. Оказавшись одна, она просто не знает, с чего начать.

Также она, возможно, испытывает страх повтора той негативной ситуации, что случилась с ней в прошлых отношениях. Как правило, дело именно в собственных убеждениях.

Однозначно можно сказать: если девушка уверена, что все мужчины изменяют, то она обязательно найдет себе партнера, который будет предавать и ее. Здесь работает наше подсознание. Страх перед разочарованием и недоверие лежат в основе самооценки. Девушка, сама того не осознавая, может считать, что она не достойна любви и чего-то лучшего. Выход конечно же есть: развитие себя как личности и как женщины по всем пунктам.

Прокачаться можно разными способами: посещая фитнес-зал, занятия по танцам, бизнес-тренинги, курсы по кулинарии и т.д. Это тот путь, который помогает повысить уверенность в себе и привлечь внимание противоположного пола. Таким образом вы вновь откроете в себе способность любить и позволите себе быть любимой.

Анна Ток

Анна Ток

Психология отношений

Редактор раздела «Он и она» на Wday.ru, колумнист.

Во всем этом есть один большой плюс — ваше подсознание не дает вам снова влюбиться и окунуться в новые отношения, потому что вы еще к ним не готовы. А гармоничные и крепкие отношения невозможно построить с человеком, который к ним не готов.

Вы опустошены, поломаны и ранены, дайте себе время на восстановление. И не ругайте за то, что тратите на это слишком много времени. Просто живите дальше. Живите своей жизнью, своими интересами и своими целями. И момент, когда вы будете готовы к любви, не заставит себя долго ждать.

Комментарии

1
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • Да, никак не получается влюбиться, пока не встретится опытный ловелас.