«Недавно я поняла, что мой муж меня стесняется. Как это произошло. Мы с ним сильно заболели, температура была у обоих. Только он мог отлежаться, а у меня грудной ребенок, который днем не мог заснуть из-за погоды, и четырехлетняя дочка, которой тоже нужно внимание. Старшая дочка была в лагере.
Пошли мы в больницу, естественно, я выглядела замученной из-за усталости и температуры.
Стою в очереди в регистратуре с ребенком на руках. Муж пошел сдавать кровь. К кабинету подошла мама одной девочки, которая ходит в один класс со старшей дочерью. Так вот, муж вышел из кабинета поздоровался с ней и прошел мимо меня, даже не взглянув в мою сторону, и остановился недалеко от меня, делая вид, что мы не знакомы. Стоя рядом с этой дамой, он ей улыбался и даже флиртовал (читайте также: Влияет ли количество мужчин на шансы выйти замуж).
После того как та женщина ушла, он подошел ко мне и взял ребенка на руки. Сказать, что я была в шоке, — ничего не сказать. Такое ощущение было, что на меня вылили ведро помоев и еще потоптались по мне. Выяснять отношения я была не в силах. Не скажу, что я сильно слежу за собой (я имею в виду косметику, маникюр, с ребенком это неудобно), но я всегда причесана и опрятно одета, подкрашиваю только ресницы.
Конечно, я по сравнению с ней сейчас просто серая мышь.
Лицо в ботоксе, ресницы наклеены. Куда мне до нее. Но я мама и кормлю ребенка, поэтому у меня все по минимуму, только ресницы, и то на выход.
Подскажите, что мне делать в этой ситуации. Я не на помойке родилась, есть чувство достоинства. Ходить куда-то с ним я уже не хочу, нет желания после этого, секса уже тоже не хочу, противно. Дома вроде любит, а на людях стесняется. Как отец он замечательный, детей любит. Но…»
Марина, мама троих детей, 38 лет
Семейный психолог
В ситуации разбирается психолог Ольга Романив.
«Нет повода так огорчаться. Воспримите это как подсказку для себя любимой, сделанную миром для вас. Вы умница, что так быстро все зафиксировали. Поэтому легко справитесь с задачей.
Во-первых, мир — зеркало, оно лишь отразило ваше неприятие себя.
Следующая практика поможет вам найти гармонию и женственность
Шаг 1: присядьте удобно, 7 минут для себя! Вспомните 4 реальных своих достижения (дом, профессия, любовь и т.д., в любой области).
Шаг 2: делаем вдох и мягкий выдох, прикрываем глаза и визуализируем все 4 состояния (фрагменты как слайд, фото). Далее визуализируем комнату, в которой пять зеркал по кругу. В первом видим четко свой образ, во втором — зеркало, тоже свой образ успешной (из реального воспоминания).
Третье зеркало… четвертое… пятое… И начинаем просматривать себя в каждом из зеркал по кругу. При этом на каждом вдохе вбираем образ и на выдохе выпускаем все, что не соответствует. И так не менее трех кругов. Возникнет легкое головокружение и состояние наполненности.
Шаг 3, заключительный: направляем внимание в область промежности, «поджимаем хвостик», т. е. собираем, напрягаем мышцы, держим до счета 3. Расслабляем мышцы. Идет тепло, смотрим, до какого уровня растекается это тепло. Снова напрягаем все до семи минут и опять отпускаем, и уже тепло пойдет выше. Заключительный раз сжимаем до 13 минут, и это ощущение должно дойти до макушки и выше… и отпускаем (читайте также: 10 простых обрядов, чтобы защитить своего мужчину — они реально работают).
Открываем глаза, фиксируем внимание на любом красивом, ярком предмете и наслаждаемся собой и миром. Подойдите к реальному зеркалу! Красавица! Есть повод принять любовь мужа, мира. Вы магнит! Помните, у счастливой мамы счастливые и здоровые дети! Поработать с психологом было бы великолепным закреплением результата на долгое время, а возможно, и на всю жизнь».
Тест: хорошо ли ты понимаешь мужчин?
