Как грамотно подготовиться к первой ночи любви с новым мужчиной? Как справиться с нервами перед первым сексом? Стоит ли продемонстрировать все свои навыки в постели уже при первой половом контакте или стоит сохранить интригу? Как сделать так, чтобы ваш первый раз не стал последним? На все эти вопросы ответила сексолог Валерия Агинская.

Фото №1 - 5 правил, чтобы первый секс с новым мужчиной не стал последним
Фото
Westend61 / Westend61 / Getty Images
Валерия Агинская

Валерия Агинская

Секс и отношения

Сексолог центра сексуального образования Secrets

1. Безопасность превыше всего

Готовьтесь к свиданию со всей ответственностью. На всякий случай закиньте в сумочку средства контрацепции. Мужчина может подумать, что вы не осчастливите его так скоро, и придет на свидание «беззащитным». А потому помните, что лучше перестраховаться самой. И не бойтесь, что его смутит наличие контрацептивов в вашей сумке. Всегда можно придумать парочку историй, объясняющих, почему они там оказались.

2. Будь естественной

О да, этот пункт мы бы написали золотыми буквами, если бы могли. Сюда относится все — от лежания бревном, обычно несвойственного очень многим из нас, до гиперактивности и имитации возбуждения и оргазма. Поверьте, это не нужно никому.

Соответственно, если возникают какие-то болевые ощущения, то о них тоже надо говорить сразу — терпеть боль нет никакой необходимости. Кроме того, мужчины не всегда могут понять, где именно вам доставляют дискомфорт (волосы они вам локтем прижали или слишком глубоко зашли), и если вы будете просто молчать и морщиться, то секс превратится в суматошные метания.

Фото №2 - 5 правил, чтобы первый секс с новым мужчиной не стал последним
Фото
nd3000 / iStock / Getty Images

3. Никакой демонстрации суперспособностей

Не стоит на первом же свидании доказывать на деле, что актрисы немецких фильмов вам в подметки не годятся. Никто не спорит, вы горячая штучка, секс-бомба и во всех смыслах «женщина хоть куда», но лучше приберегите свой пыл на второе и последующие свидания. Даже если вы много чего умеете и вам не терпится этим похвастаться — не надо!

Далеко не каждый мужчина готов к этому. Дело в том, что у многих мужчин еще живы предубеждения против опытных женщин — с одной стороны, они только рады, если девушка окажется весьма подкованной, с другой — могут воспринять это в штыки.

4. Не стройте иллюзий

Одна из самых неоправданных женских иллюзий — сейчас придет принц, нажмет на волшебную кнопочку, и случится чудо. Идеализация процесса — прямой путь к разочарованию. Во-первых, первый секс — это только попытка притереться друг к другу, а не финальная версия ваших интимных отношений.

Вы еще не знаете предпочтений и желаний друг друга, зон чувствительности. Во-вторых, вы оба в этот момент испытываете стресс. Поэтому, даже если все прошло не особо впечатляюще, не надо в лоб критиковать мужчину, но и обвинять себя тоже не стоит.

Фото №3 - 5 правил, чтобы первый секс с новым мужчиной не стал последним
Фото
Foremniakowski / iStock / Getty Images

Никаких экспериментов в день икс

Не пытаться прыгнуть выше головы и лезть из кожи вон. Это относится ко всему — и к внешнему виду женщины в том числе. История знает много свиданий, которые закончились несколько плачевно из-за того, что женщина, например, решала накануне дня икс сделать эпиляцию новым способом, получив не очень хорошую кожную реакцию.

Поверьте, в этот день лучше оставить все эксперименты в стороне и идти по привычному пути. В таком случае у вас останутся только приятные впечатления от первой близости с партнером, обещает наш эксперт.

Тест
Тест: вода, огонь, земля, воздух: какая ты стихия в сексе?
Тест какой у тебя сексуальный темперамент в постели, онлайн
Фото
J_art/ Moment/ Getty Images