Интраверт я или экстраверт: тест
Фото
Westend61 / Getty Images
Люция Сулейманова
Люция Сулейманова
Психология

Психолог, специалист по жизненным ситуациям. Автор тренинга «Встань и иди», книг «Как попасть во дворец, если ты не Золушка» и «Можно все. Возраст вдохновения».

Какие люди добиваются успеха? И как? Это такой вечно актуальный вопрос. Мы читаем жизнеописания, смотрим выступления на TED, мониторим YouTube, слушаем подкасты и пытаемся вычленить эффективные особенности. С некоторых пор я все чаще встречаю размышления о типах личности. И сравнения: кто в принципе более способен к достижениям — экстраверты или интроверты?

Многие склонны считать, что экстравертам на пути к победе везет больше. Они направлены вовне, легко и результативно контактируют с внешним миром, великолепно налаживают связи, легко знакомятся и вливаются в новые коллективы. Не испытывают сложностей в общении и в построении диалогов. Разве такое взаимодействие не гарантирует успеха? Куда до них застенчивым, погруженным в себя и свой мир интровертам!

Интраверт я или экстраверт: тест
Фото
martin-dm / E+ / Getty Images

А вот и нет. И мы убедились в ошибочности такой упрощенной трактовки, причем парадоксальным образом: благодаря карантину и самоизоляции. Вся наша честная компания вынужденно оказалась в положении интровертов. И они, как в сказке про зайца и черепаху, доказали эффективность своего формата и своей стратегии. Кропотливая, вдумчивая, сосредоточенная деятельность интровертов, не склонных отвлекаться на ненужное общение, в высокой степени способна привести к успеху.

Экстраверту для подзарядки нужны социальные контакты и внешние впечатления, интроверту — возможность остаться наедине с собой, со своими мыслями и эмоциями. Экстраверт питается снаружи, интроверт — изнутри. И когда-то считалось, что все вот так просто: определяете, к какому их двух полюсов относитесь, и в зависимости от этого используете свои сильные стороны. Сверкаете в обществе или мерцаете в уединении. На самом же деле такой выбор вовсе не обязателен. Потому что существует еще один тип, самый массовый и на практике примиряющий полярные свойства: амбиверт. 

Вы же знаете, кто такой амбидекстр? Человек, который одинаково хорошо владеет левой и правой руками. Приставка «амби» именно об этом: о двойной, универсальной природе. И вот амбиверт — это тот, кто успешно сочетает экстра- и интросвойства и может адаптироваться к любой системе. Большинство, как это бывает с золотой серединой, способны даже менять эти свойства буквально в течение дня. Амбиверт берет лучшее у полярных типов: заряжается и от внешних впечатлений, и от внутренних переживаний. 

Так что же? Амбиверт — идеальный типаж? Лучше, чем вот эти полярные? Нет. Полярные типы вовсе не плохи. Например, такой затворник, рак-отшельник существует гармонично в своем процессе. Сочиняет сонату, изобретает формулу или придумывает программный код. А душа компании или харизматичный лидер гениален в переговорах, продвижении блестящих идей, в запусках проектов или в общественной работе. А что же наш как бы универсальный амбиверт? А он, например, идеальный продавец или организатор мероприятий. Вообще, успех подвластен всем: главное — осознавать свои сильные и слабые стороны.

Как узнать, кто вы, и наметить правильные шаги к успеху? На самом деле большинство из нас интуитивно понимает и свои возможности, и риски, и слабые стороны: так сказать, свой SWOT-анализ. А подтвердить свои предположения можно с помощью теста. Например, вот такого. Отвечайте, считайте, узнавайте.

Интраверт я или экстраверт: тест
Фото
StefaNikolic / E+ / Getty Images
Тест
Кто вы — интроверт, экстраверт или амбиверт?
1 из 10

Тяжело ли вам позвонить по делу, особенно незнакомому человеку?

Нет, что тут сложного?

Да, откладываю и очень волнуюсь.