Ноябрь — самый темный месяц в году: снег еще не радует своим постоянством, а природа уже успела сбросить последние остатки воспоминаний о лете. Немудрено, что многие люди в этот период времени испытывают упадок сил, а организм отчаянно бастует против холодов и постоянной непогоды. Добавьте сюда стремительно приближающееся окончание года и личные неурядицы, от который не застрахован никто из нас, и вы получите потенциального клиента хорошего психолога.
Но большинство проблем имеют простое и весьма тривиальное решение — нужно успокоиться, выдохнуть и найти в себе силы идти дальше. В этом частенько помогают цитаты, оставленные профессиональными психологами. Ведь для них человеческая душа — это не просто высшая бестелесная материя, а лабиринт, изучению которого они посвятили всю свою жизнь.
Эти цитаты смогут помочь каждому человеку найти выход даже из самой трудной ситуации и пережить сложные времена:
Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто обретает убежденность, что его любят (Зигмунд Фрейд).
Любовь – это оружие против любой хандры. Поддержка семьи, друзей, близких – неоценима.
Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать (Карл Густав Юнг).
У каждой проблемы есть первоисточник. Это значит, что, решая трудные ситуации поверхностно, есть вероятность вновь попасть в ту же ловушку по прошествии времени.
Ребенок нуждается в вашей любви именно тогда, когда меньше всего этого заслуживает (Эрма Бомбек).
В поддержке нуждается любой человек, особенно в самые трудные моменты своей жизни. Не стоит лишать близких самого дорого – своего внимания и доброго слова.
Хватит повторять старые ошибки, время совершать новые (Анна Барсова).
Самая большая ошибка человека – зацикливаться на прошлом, постоянно переживая старые моменты и пытаясь найти hрешения именно там. Гораздо более верным шагом будет момент принятия мысли, что пора идти вперед и не оглядываться.
У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознается даже себе самому (Зигмунд Фрейд).
Самоанализ — сильный инструмент, способный помочь даже в самой сложной жизненной ситуации. Разрешая самому себе признаться в самом сокровенном, человек делает огромный шаг в сторону собственного благополучия.
Вы можете в течение 2 месяцев завоевать больше друзей, интересуясь другими людьми, чем приобрели бы за 2 года, пытаясь заинтересовать других людей своей особой (Дейл Карнеги).
Эгоцентризм — бич современного общества. Некоторые люди разучились сопереживать и искренне считают, что чужие проблемы никак их лично не касаются. Оттого и одиночество превратилось в частого спутника каждого второго человека.
Любовь неизбежно обогащает того, кто любит (Виктор Франкл).
Сложно недооценить силу любви. Ведь она подобно воде, - способна разрушить любые преграды и покорить любые вершины.
Если судьба преподносит тебе лимоны — сделай из них лимонад (Дейл Карнеги).
У каждой ситуации есть минимум один выход. И только в силах каждого отдельного человека разобраться в собственной жизни и перенастроить все процессы для собственного блага (читайте также: 9 абсурдных методов исполнения желаний, которыми пользуются психологи — попробуйте и вы).
Тот, у кого из орудий имеется лишь молоток, склонен на любую проблему смотреть как на гвоздь (Абрахам Маслоу).
Человеку свойственно гиперболизировать проблемы, сужая огромный впечатляющий мир до размеров узкого тесного пространства. А ведь молотком, например, можно подпереть еще и дверь, если нужно занести в комнату условный диван. Да и орудий у вас в арсенале, наверняка, больше.
Стань лучшим из тех, кем ты можешь быть (Кэрол С. Двек).
Важно никогда не останавливаться, продолжать развиваться, расти над собой, двигаться вперед. В каждом человеке скрыт огромный потенциал, который необходимо раскрывать каждый день через самопознание и совершенствование навыков (читайте также: Как забыть прошлое при помощи полотенца — этот совет психолога точно вам поможет).