Многие люди даже не догадываются о наличии у себя детских травм, а ведь они оставляют эмоциональный след на всю жизнь. Некоторые из них могут быть связаны с семейными отношениями, школьными переживаниями или другими трудностями в детстве. Такие травмы могут оказывать влияние на психическое состояние и поведение уже взрослого человека (читайте также: Видно сразу: 5 признаков человека, которого сильно травмировали родители).
Недавно вышла новая книга Михаила Лабковского «Привет из детства», которую уже сейчас можно послушать или почитать в Букмейте. Книга известного психолога посвящена проблемам взаимоотношений ребенка и его родителей — при этом речь идет и о «взрослых детях» в том числе. Лабковский подробно анализирует причины и механизмы возникновения детских психологических травм и трудностей в отношениях с матерью и отцом, а также подсказывает, как эти проблемы решить.
Однако прежде чем переходить к решению, надо как следует убедиться, что такие проблемы вообще есть. Мы составили небольшой тест, который поможет начать думать в этом направлении. И не забудьте, что при любых сомнениях стоит обратиться к профессиональному психологу!
Как понять, что у вас есть детские травмы?
- 1 из 5
Представим ситуацию: вы влюбились в милого парня, но в глубине души ощущаете, что что-то здесь не то. И причина дискомфорта проста — ваш объект любви все время держит вас на расстоянии вытянутой руки. Часто он занят, когда так нужен вам. Вроде ничего страшного, а неприятно. И вот, за последний месяц он уже несколько раз отказывался от встречи с вами без серьезных причин. Как вы будете рассуждать в такой ситуации?
Зачем же вы говорите, что у него нет серьезных причин, чтобы отменять встречу? У него правда много дел. Друзья, родители, работа. В конце концов, ничего страшного, что наша встреча не состоялась. В другой раз увидимся! И, возможно, настоящий виновник всего — я: надо как-то поменять свое поведение, чтобы он со мной так не поступал. А может, я вообще не могу никому понравиться…
Честно говоря, меня эти отмены встреч не слишком расстроили. Во-первых, потому что у меня самой много дел. Во-вторых, мы и так довольно часто видимся, мне хватает.
Ну, что тут долго думать — я и так терпела долго. Пора этому положить конец и поставить ультиматум: либо он находит время на меня, либо мы расстаемся. Я не для того искала отношения, чтобы потом не знать, с кем сходить в кино на романтическую комедию!
