Все девушки прекрасны, просто не каждая умеет правильно позировать. Особенно это касается обладательниц пышных форм, которые нередко переживают из-за комплексов по этому поводу. И фотосессии для таких — не веселое времяпрепровождение, а попытки побороть стеснение. Избежать этого помогут простые советы и правильно подобранные позы. Вместе с экспертами Nikon рассказываем о секретах удачных фотографий, которыми пользуются многие звезды и модели plus-size.

Та́ра Линн и Кристина Агилера
Тара Линн и Кристина Агилера
Фото
для коллажа Alberto E. Tamargo/Sipa USA/legion-media и imago images / PanoramiC/legion-media

Как найти свой ракурс

Чтобы не акцентировать внимание на своих формах, многие девушки пытаются зажаться и за счет этого выглядеть визуально стройнее. Однако такой прием работает в обратную сторону — вместо красивой и элегантной позы получается нечто неестественное и непривлекательное.

Если посмотреть на фотографии звезд, они действуют наоборот: держат ровно спину и голову и отводят плечи назад. При этом важно, чтобы в позе не было напряжения — она должна быть расслабленной и непринужденной. Кроме того, знаменитости стараются не фотографироваться в фас и профиль — такой ракурс для девушек с пышными формами не самый выигрышный. Лучше всего последовать примеру модели Тары Линн — встать вполоборота, добавив небольшой изгиб в бедрах, ногах, руках и талии. Такая поза добавляет образу привлекательности и элегантности и красиво подчеркивает линии тела.

Та́ра Линн
Тара Линн
Фото
John Parra /Getty Images Entertainment

Следи за руками

Один из главных вопросов для любой фотосессии — куда же деть руки? Когда идеи заканчиваются, возникает непреодолимый соблазн просто опустить их вдоль туловища. Этого делать ни в коем случае не стоит — так они станут казаться толще, да и самому телу придастся дополнительный объем. Самый простой вариант — отвести руки чуть в сторону или поставить их на поясе, как это сделала американская модель Эшли Грэхем. Так вы не только добавите снимку элегантности, но и визуально выделите талию. Можно также добиться интересного эффекта, если поставить руки на разном уровне или поднять над головой. Однако в последнем случае не стоит сильно увлекаться, иначе акцент может сместиться на зону подмышечных впадин.

Эшли Грэхем
Эшли Грэхем
Фото
STARMAX / BACKGRID/legion-media
Эшли Грэхем
Эшли Грэхем
Фото
Jennifer Graylock/Sipa USA/legion-media

Акцент на бедрах

Пышные формы не нужно прятать — нужно знать, как правильно и красиво их подать. Лайфхак от Кристины Агилеры: чтобы сделать на фотографии акцент на попе, нужно немного отвести бедро в сторону. Так визуально выделится талия, а попа будет казаться больше и привлекательнее. Еще один вариант — проделать все то же самое, но повернувшись в кадр спиной.

Кристина Агилера
Кристина Агилера
Фото
Veeren Ramsamy-Christophe Clovis/legion-media
Кристина Агилера
Кристина Агилера
Фото
imago images / PanoramiC/legion-media

Попробуй позировать сидя

Некоторые девушки не любят позы сидя, ведь так предательские складочки могут быть еще заметнее. На самом же деле достаточно просто держать спину ровно и слегка отклониться в сторону. Кадр также получится изящнее, если ты попробуешь потянуть носочки — это визуально удлинит голень и придаст образу элегантности. Выигрышно смотрятся ракурсы, при которых ноги находятся на разном уровне. Еще вариант — закинуть одну ногу на другую так, чтобы они вытянулись в одну линию, или попробовать позу «русалочки», как показывает в своем Instagram Искра Лоуренс — для этого нужно сесть на поджатые ноги и немного выгнуться в спине.

 Искра Лоуренс
Искра Лоуренс
Фото
BACKGRID/legion-media

Контролируй положение головы

Двойной подбородок — не самый приятный компаньон на снимке. Чтобы не грустить о неудачном кадре, не опускайте голову и даже слегка приподнимите ее. Лайфхак от некоторых моделей — чуть вытянуть шею и переместить голову вперед, прижав язык к небу. Главное — использовать не кончик, а середину языка, тогда фотография получится в стиле темпераментной американской модели Кэндис Хаффин, которая точно знает толк в портретных фотографиях.

Кэндис Хаффин
Кэндис Хаффин
Фото
Mike Marsland /WireImage/Getty Images

…и ног

В погоне за правильным ракурсом тела многие девушки не думают о положении ног. И если для портрета или съемки по пояс это не играет значительной роли, то для фотографии в полный рост станет роковой ошибкой. Лучше не ставить ноги вместе, а оставить между ними пространство и немного отвести попу, как это сделала популярная британская блогерша Чесси Кинг — так вы сместите акцент и сделаете кадр интереснее. Если часть вашего образа — каблуки, можно также слегка согнуть одну ногу и отставить ее в сторону.

+2

Видя фотографию пышнотелой модели, у которой отсутствуют складки в области живота, кажется, что это — фотошоп. В реальности же дело в еще одном лайфхаке от Чесси: нужно всего-то выпрямить спину и ноги и слегка развернуть торс в сторону. Тогда, даже сидя, ты будешь выглядеть стройнее. Если фотограф снимает со спины, то убрать складки на спине можно, выведя плечо вперед. Главное — не скрещивать руки в замок и не оставлять их прямыми, а, к примеру, поднять над головой или собрать ими волосы — так фото получится интереснее.