Папамочани Экадаши 18 марта: уникальная возможность искупить свои грехи — в это верят все индусы
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

О том, как правильно провести Папамочани Экадаши, WDay.ru рассказала астролог Джйотиш, Васту и Родо эксперт Анна Русалкина.

Что такое Экадаши?

Это особый пост, который повторяется примерно каждые две недели. Экадаши с санскрита переводится как «одиннадцатый». Почему именно это число? Потому что Экадаши держится на 11-е лунные сутки как убывающей, так и растущей Луны.

Особенно стоит отметить, что лунные сутки должны наступать именно на момент восхода Солнца в вашем населенном пункте. Если Солнце восходит, когда еще идут 10-е лунные сутки, то ваш Экадаши будет на следующий день. Для разных городов и стран даты Экадаши могут разниться.

В чем особенность Папамочани Экадаши?

Считается, что Папамочани Экадаши аннулирует все следствия греховных поступков и наделяет человека мистическими способностями (читайте также: Тест в один клик: выберите картину Босха, а мы назовем ваш самый главный грех).

Пост начинается с восходом Солнца на 11-е лунные сутки. То есть, в нашем случае — на восходе 18 марта, а заканчивается с восходом 19 марта.

Есть разные варианты поста — вы можете выбрать любой подходящий для вас, но без фанатизма, ориентируйтесь на свое здоровье. Если выбираете жесткий вариант поста, а в процессе начинаете себя плохо чувствовать, то это сигнал о том, что надо снизить планку.

Папамочани Экадаши 18 марта: уникальная возможность искупить свои грехи — в это верят все индусы
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Варианты поста на Экадаши

1. Сухой

Самый сложный вариант поста, который можно соблюдать только абсолютно здоровым людям. Главное правило: не едите и не пьете абсолютно ничего.

2. На воде

Ничего не едите и пьете только воду. Соки, чаи и другие напитки — нельзя.

3. На овощах или фруктах

Можно сырые или термически обработанные фрукты, овощи. Воду и травяные чаи также можно, но нельзя кофе.

4. Только разрешенные продукты

Что нельзя:

  • Зерновые: пшеница, рожь, рис, ячмень, овес, кукуруза и все производные — хлеб, булочки, тортики, булгур, макароны, кус-кус.

  • Бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица, маш, соя.

  • Продукты животного происхождения: мясо, рыба, яйца, морепродукты.

  • Алкоголь, кофе, черный и зеленый чай.

❕ Обратите внимание, что во многих полуфабрикатах и готовых соусах содержится пшеничный крахмал, а значит, нам это тоже не подходит в день поста. В асафетиде (специи, заменяющей лук и чеснок) тоже, кстати, обычно есть пшеница.

Что можно:

  • Все овощи, фрукты, сухофрукты.

  • Гречка, пшено.

  • Орехи.

  • Молочные продукты.

  • Травяные чаи, цикорий.

❕ Во время поста не забывайте относиться к себе бережно, без насилия. Мы стараемся придерживаться правил — не так уж и сложно исключить эти продукты на сутки. Но если вы вдруг забыли и съели запрещенное, то не ругайте себя. Лучше простите себе это и сформируйте посыл продержать Экадаши в следующий раз. Кстати, ждать нового дня для самоочищения совсем не долго — всего две недели.

Папамочани Экадаши 18 марта: уникальная возможность искупить свои грехи — в это верят все индусы
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

В чем польза от поста в день Экадаши?

  1. Оздоровление тела, выведение токсинов и шлаков — иногда стоит разгружать организм.

  2. Прогресс в духовной практике и саморазвитии — эти дни чрезвычайно хороши для погружения внутрь себя.

  3. Балансировка психики и ментального плана — мы становится более стабильными перед новолунием и полнолунием, которые наступают достаточно скоро после Экадаши — на 30 и 15 лунные сутки.

  4. Омоложение тела — голодания прекрасно обновляют тело на клеточном уровне.

  5. Очищение кармы — этот пункт как раз про избавление от грехов (читайте также: Тест: ответьте на 10 вопросов и узнайте, насколько чиста ваша карма).

Когда будут следующие дни Экадаши в 2023 году

Календарь составлен по времени для Москвы.

Апрель

  • 1 апреля, суббота — Камада Экадаши

  • 16 апреля, воскресенье — Варутхини Экадаши

Май

  • 1 мая, понедельник — Мохини Экадаши

  • 15 мая, понедельник — Апара Экадаши

  • 31 мая, среда — Нирджала Экадаши

Июнь

  • 14 июня, среда — Йогини Экадаши

  • 29 июня, четверг — Шаяни Экадаши

Июль

  • 13 июля, четверг — Камика Экадаши

  • 29 июля, суббота — Падмини Экадаши

Август

  • 11 августа, пятница — Парама Экадаши

  • 27 августа, воскресенье — Путрада Экадаши

Сентябрь

  • 10 сентября, воскресенье — Аджа Экадаши

  • 25 сентября, понедельник — Парсва Экадаши

Октябрь

  • 10 октября, вторник — Индира Экадаши

  • 25 октября, среда — Папанкуша Экадаши

Ноябрь

  • 9 ноября, четверг — Рама Экадаши

  • 23 ноября, четверг — Прабодхини Экадаши

Декабрь

  • 8 декабря, пятница — Утпанна Экадаши

  • 22 декабря, пятница — Мокшада Экадаши

Эксперт:

Астролог Джйотиш, Васту и Родо эксперт

Личный сайт