Реклама

Простейший способ запрограммировать будущее

Количество фаталистов на Земле с каждым днем сокращается. Люди больше не верят в неотвратимость судьбы и все чаще рассчитывают на собственные силы. Сегодня уже никого не удивишь заявлением о том, что мысль материальна. Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с тем, что задуманное чудесным образом воплощалось в реальность. Но как получить полный контроль над собственными мыслями и стать настоящим творцом жизни?

Фото
Tim Robberts/ The Image Bank / Getty Images Plus

Шаг 1. Создание образа идеального будущего

Простейший способ понять, какое будущее сделает вас максимально счастливой, — закрыть глаза и представить, что у вас полно денег и вам больше не нужно работать. Чем бы стали заниматься, если бы не были ограничены в средствах? Где бы жили? Как себя чувствовали? Представив образ своей идеальной жизни, запишите его на листе бумаги и подумайте, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы хоть немного продвинуться к своей мечте. Возможно, будучи богатой, вы бы писали картины, сидя на берегу моря, и занимались йогой на пляже? Так почему бы не купить холст и краски и начать писать прямо сегодня? Да и заняться йогой вам никто не мешает.

Наш мозг работает как самопрограммируемый компьютер, поэтому, если вы нарисуете ему точный образ желаемого будущего и не будете менять свое решение каждую неделю, он рано или поздно приведет в соответствие ваши мысли и вашу реальность.

Фото
Getty Images

Шаг 2. Создание личного аватара

Говорят, никакие перемены невозможны, если человек внутренне к ним не готов. Посудите сами: девушка мечтает выйти замуж за Брэдли Купера, а сама страдает от лишнего веса и по-английски совсем не говорит. Она может хоть каждый день визуализировать свою свадьбу с актером, но, кроме разбитых надежд, рассчитывать ей особо не на что.

Ведь в глубине души она не верит в свой успех, недовольна своей внешностью и вообще не уверена, что потянет роль девушки суперзвезды.

Поэтому сразу после того, как вы нарисовали себе образ будущего вашей мечты, займитесь созданием образа новой себя. Создайте себя, как аватарку в соцсетях: придумайте себе новую внешность, новые занятия, новый характер. Не зря многие духовные лидеры уверяют, что сначала ты создаешь образ идеальной себя, а затем разумная Вселенная дает тебе все, что соответствует твоему образу и подобию.

То есть мы становимся тем, в кого перевоплощаемся. Вспомните ту же Ольгу Бузову. Она сначала сама поверила в то, что стала звездой, начала вести себя как звезда, начала чувствовать себя знаменитой и популярной, а затем это произошло в реальной жизни. Так может сделать кто угодно и вы тоже.

При этом образ старой себя нужно постараться уничтожить, стереть. Избавиться от той неуверенной рефлектирующей девочки, сидящей внутри, и стать победительницей. И не нужно тешить себя отговорками, что для серьезных изменений потребуются месяцы и годы. Доказано, что человек может измениться за время от 15 секунд до 1,5 минут.

Фото
Ojo Images/ The Image Bank / Getty Images Plus

Шаг 3. Создание временной линии

Теперь подумайте о своем прошлом. Если представить прошлое графически, где оно располагается относительно вашего тела и как выглядит? Большинство людей представляют прошлое в виде прямой линии, находящейся слева, либо в виде дороги, которая находится позади. Таким образом, с противоположной стороны будет расположена линия вашего будущего. Чем отличаются линии вашего прошлого и будущего? Какая из них короче? Какая выглядит более тусклой? Зачастую людям удается отчетливо увидеть свое прошлое, но вот будущее для многих представляется чем-то неопределенным и непродолжительным. Ведь в обычной жизни мы чаще прокручиваем в голове события дней минувших, а о будущем думаем как о чем-то, что сформируется само собой. В этом и заключается главный секрет успешных людей: они всегда строят планы и создают четкие программы своего будущего. Сделайте это и вы. Мысленно продлите линию будущего, подумайте, где на ней будут располагаться яркие события через год, два, пять и десять лет. Для наглядности можете даже нарисовать линию своего будущего на бумаге и как можно чаще дополнять ее разными событиями. Полезно также рисовать линию завтрашнего дня и в хронологическом порядке располагать на ней планируемые события, линию будущей недели… Так постепенно ваше подсознание привыкнет программировать будущие события.

Фото
SHansche/ iStock / Getty Images Plus

Шаг 4. Систематичность

Если вы провели половину жизни, просто плывя по течению, а сегодня вдруг решили в корне поменять свою реальность, придется проявить настойчивость. Чтобы результаты закрепились, возьмите себе за правило начинать каждый день с проговаривания своей «программы»: кто вы, как вы себя чувствуете, как вы живете, к какому будущему вы движетесь. Важно не просто проговаривать написанные слова, но и вживаться в созданный образ, создавать в теле ощущения, соответствующие вашей новой реальности. Делайте это упражнение не менее 30 дней, и вскоре вы удивитесь тому, как поразительно изменится ваша жизнь.

Комментарии

1
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
  • такое вранье.. позитивная психология и не больше.. ни одного доказательства что это так и есть.. чушь..